今天我们跟大家分享书中三个方面的内容，分别是推迟满足感、给予并不等同于爱，以及如何处理冲突。
1.推迟满足感，处于信息爆炸的时代的我们，想专注做一件事的时候有各种精心设计的信息来消耗我们的注意力，比如电视上突然跳出来的综艺，一不小心刷到朋友圈推荐的好物，我们开始安慰自己，要做事之前先放松下之后才能更有效率办事，然后我们就从朋友圈刷到了微博。掌握推迟满足感这个法则我们还能避免跳入很多泥潭，比如信用卡消费。现在流行用明天的钱完今天的梦，我们有太多太多的满足感，也许这个都不是我们真正需要的，如果我们在这些伪满足感之中投入太多精力，等你想完成正事的时候已然没有了状态。
2.给予是单向输出，而爱是相互的。任何一味输出的爱在亲密关系中反而会适得其反。人生更多的是先定好一个方向，然后去寻找等号后面的世界，比如你要寻找爱，爱=相遇给予，相互尊重，相互沟通……
3.解决冲突的最有效途径就是沟通。方法论昨天的晨读资料已经列举了三大沟通法，当你把一些重要的法则铭记于心并且融会贯通，在生活中可以运用的场合简直数不胜数，在你把这些道理成功运用且生效后就会形成一个良性循环。
