很有力量的一段话：
当我真正开始爱自己，我睡的越来越早，也越来越喜欢锻炼。我不再纠结和焦虑，变得自信满满。去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。我发现，人生才真正开始。
你永远不可能真正去了解一个人，除非你穿着他的鞋子去走他走过的路，站在他的角度去思考问题，但当你走过他走的路时，你连路过都觉得难过。
把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己的时间浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑和不安，自然烟消云散。
我们应该用有限的人生，去热爱去感受去拥抱所有的快乐。生活已经有太多的坎坷和苦难，同时又充满着美好与希望，不妨及时行乐，与自己和解，去靠近滋养你的人，而不是消耗你的人。去听喜欢的歌，看想看的电影，拍想拍的照片，约想约的人，做想做的事，任性一点，好运多一点。
卓别林：《当我真正开始爱自己》
当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做“真实”。
当我真正开始爱自己，
我才懂得，把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己。
今天我明白了，这叫做“尊重”。
当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为“成熟”。
当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做“自信”。
当我真正开始爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式、我的韵律。
今天我明白了，这叫做“单纯”。
当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是“自爱”。
当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做“谦逊”。
当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫“完美”。
当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为，“心的智慧”。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”。
《当我开始真正爱自己》是世界著名的天才喜剧电影家卓别林于他70岁生日当天所做的诗歌。
整首诗所表达出作者的生活和人生态度：爱护身体、活出自我、笑对人生、追求精神和心灵的愉悦。
