8.8号开始第一天戒糖
作为一个微胖界的忠实队员,减肥这件事情已经跟随了我超过10年了,但素结果反反复复,复复反反,总之是崩溃 焦虑 失望 难过,最近脸上开始冒痘,我决定开始这场戒糖实验,看一看会不会有改变,希望可以有改变,加油哇
第一天 早餐:一碗大米粥+一个鸡蛋
午餐:一根玉米+一个西红柿
晚餐: 一根黄瓜
8.8号开始第一天戒糖
作为一个微胖界的忠实队员,减肥这件事情已经跟随了我超过10年了,但素结果反反复复,复复反反,总之是崩溃 焦虑 失望 难过,最近脸上开始冒痘,我决定开始这场戒糖实验,看一看会不会有改变,希望可以有改变,加油哇
第一天 早餐:一碗大米粥+一个鸡蛋
午餐:一根玉米+一个西红柿
晚餐: 一根黄瓜