中原焦点团队  李明然  焦点解决网络中级第15期 洛阳 嵩县 坚持分享第175+190天（2020.3.10）

中原焦点第二次约练挑战

挑战每周2次，第六周第3.4次，总第120次约练

第一次约练 下午3:30-5:00  观察员

【我的感悟】

1.保密设置、时间设置、通话质量约练前先协商好，是对彼此的尊重。

2.整场咨询，咨询师都非常的稳，引领很到位，能紧紧地贴着来访者走，对来访者展现了充分的尊重。

3.咨询师基本功扎实，很能共情到来访者。允许来访者的沉默其实是对来访者充分的相信和尊重。

4.来访者觉察能力非常强，反思到位，行动力也超强。

5.我作为观察员，能运用刘老师讲的《生活和咨询中如何做观察员》的知识来反馈，为自己学以致用的态度点赞。

第二次约练    下午5:00-6:30  案例讨论

【我的收获】

1.情绪出得来，道理才能进得去。咨询师先陪伴来访者聊他的愤怒和生气，是为了帮来访者的负面情绪找一个渲泻的出口。

2.先关注来访者当下的感受，再去引导会让来访者有被尊重的感觉，也能拉近咨访关系。

3.当咨访理出晤谈的大方向时，可以运用奇迹问句深化来访者对目标愿景的期待。

4.当来访者不容易进入奇迹愿景时，可先共情来访者的感受，然后再以软化的语言，使用假设问句继续邀请来访者进入奇迹愿景。往往会有意想不到的效果。

5.当来访者进入奇迹愿景后，咨询师要追问愿景的细节，特别是行动的表现，并停留在愿景中。