昨天晚上走到离康定还有三公里时两脚就不听使唤了。本来陈琦和书恒准备走到康定过情人节的，结果被我拖了后腿。
早上6点10被闹钟吵醒，这个时间段是自己定下来要在这个点起床跑步的，结果定了5个月都没有去执行！也没有把闹钟停掉，既不做又不停止，听之任之！这叫醒着的骗自己。早上醒来躺在床上想了这几天出来的经历，觉察到自己一直以来谁都不会去爱，包括自己。从昨晚和书恒的小分歧，陈琦觉察到了我的怒气。每当我感觉到累和有难处时情绪就会出来。
晚上和陈琦一起去看了流浪地球，在这个离家1400公里的城市去看这部影片感触良多。特别是感受到了我对孩子们的关心太少了，总是想去做，结果却背道而驰。应了一句话我这么努力还不是为了你们为了这个家，结果是什么都没有做，只是为了自己无法逃避的责任吧！
想去想来不是身边的人不够好，而是自己都不知道什么叫好，自己都不知道自己要什么！
