我们为什么不快乐？为什么活得这么累？因为我们想要得太多，总是跟别人比较，没有认真想过，我们要的这些东西是不是自己真正需要的。
其实，人的一生需要的不多，一个人的能力和精力也很有限。有时候，拥有多一件物品，就多一份累赘，从而让身心过度疲劳。
如我的一个同事，见到许多老乡过年都开车回老家，为了过年回老家能给父母长面子，也购买了小车。回老家确实成为亲朋好友的谈资，大家都投来羡慕的眼光。但小车除了过年长途跋涉往来家的二十几小时车程之外，平时基本没有使用。还要找地方放车，运气好时是免费的，运气不好还要交停车费。
拥有小车就增加了打理的时间和精力，小车得每周启动一次，确保电池健康、避免部件生锈和轮胎变形，而且放在室外日晒雨淋，还得时不时清洗小车。更何况费用也不少，要办理年审、保险、保养、加油等等的一系列费用。试问我们真的需要一辆小车吗？？
我们要学做减法，要敢于放弃，勇于抛弃丢那些可有可无的，抛弃丢浪费我们时间的。如同园艺师修剪掉多余的枝叶，花蕾一样，只有这样才能结出丰盈饱满、甘甜可口的果实。
人生不过短短几十年，除去懵懂的孩童时代、老弱的黄昏时光和吃饭睡觉的时间，剩下还不到人生二分之一的时间。我们要在有限的时间保留自己最渴望，最适合自己的事情，减去掉那些损害和影响自己发展的。
追求幸福和成功，是每一个人与生俱来的本能。我们必须深刻认识到，有舍才有得，自己的追求一定要适可而止，否则会使自己身心俱疲。不但不能享受到人生的快乐，还会烦恼不断，影响身心健康！
