对无条件的爱又有了新的理解。之前很牢固的认为，应该是没有无条件的爱的，无论是父母对孩子，还是亲密关系之间。从我当妈来看，我很难做到对孩子无条件的爱，但昨天晚上听虹姐讲了后感觉有新的启发。
说起来道理很简单，其实就是尊重孩子，说到底还是一个接纳，接纳自己，接纳孩子，给孩子独立的空间，让他按照他自然的样子去生长，去感受，自己的问题自己解决，解决之后他也会有成就与荣誉。这改变了我的认知，现在我觉得无条件的爱是有的，不仅父母孩子之间，亲密关系之间应该也可以有。不过我现在最多理解了父母对孩子的无条件的爱，确实做起来挺难的，但首先从心里边要相信，我已经相信是有的，然后一点点的践行，相信未来会有更深的体会。
第2个是听诺友随意说，他讲一个与人交流的方法，是会以别人愿意听并能听懂的语言去与人交流，他举了他在狼人杀中的例子，之前他的发言会被大家听不懂，但后来他会去揣测大家想听什么，以及能听懂什么，然后从这个角度去发言，就能更好的争取到大家的支持。
还说到之前因为和别人吵架吵不过很憋屈，去学了辩论，最后大学四年进了校队，打了四年辩论，学习了很多辩论的技巧，这个与人交流的方法也是其中之一，以及如何在自己的话里设计陷阱，让别人去跳等等。
之前我以为学辩论的人肯定都是语言表达能力特别好的人，所以才去发挥他的特长，然后去辩论。他给了我一个不同的视角，是内向的人也可以去学辩论，不善言辞的人也可以把辩论学好，好像又唤醒了我心中的种子，又种草了一样，我也想学辩论。看来辩论是可以刻意练习的，这就让人感觉充满希望，希望未来有某一个契机去学一学辩论，增加一些丰富的人生体验。
早上感谢大姜提醒我听了圆圆老师讲的《非暴力沟通》的直播课。收获很大，但最醍醐灌顶的是，她说非暴力沟通的“非暴力”不只是语言上的，还有意识上的非暴力，语言上的非暴力大家都很好理解，比如要温柔的表达，不带情绪的表达，客观的去描述这个事情，自己的感受，提出自己的需求和希望。
她提到的意识层面的，我觉得对我来说是一个新的概念。就是要做到非暴力沟通，首先我们意识上就要非暴力，不要对别人太高的期待，或者是要求，允许别人拒绝，允许别人和我们有不同的理解或者是有不同的思想境界、认识高度，当我们保持着这样允许的这样的意识，那么我们与别人沟通的时候，就是非暴力沟通。
正像圆圆老师说的那样，有的人也没有按非暴力沟通的四要素来沟通，但是她的语言就让人听着特别的舒服，和她在一起就特别的轻松。那应该是她从意识层面就践行着非暴力沟通。所以要做到非暴力沟通，不仅需要我们在语言上刻意练习，还要在意识上有突破。
谈到这个意识上的非暴力，圆圆老师也讲到还是要多关爱自己，对自己允许，才会对别人允许，看到每个人都是鲜活的生命状态，与别人沟通，不要妄求去评判或者是影响对方，而只是表达自己，不妄图影响别人，其实我们能做到的也只是精神上的支持与陪伴，问题都需要每个人自己去解决，互相的支持感就满足了沟通的需要，实现了沟通的目的，放下对别人的期待，或者放下希望别人按照自己的意愿。
