首次在简书写文，算是日记吧。
读了一篇文章，名曰《幸福就是不恐惧》，各人对幸福定义千万，还需加之以联系条件性的限制，夜里辗转反侧，失眠的症结也许除了身体健康原因即可归因为：想得太多，至少于我如此 即便内心再多不安与惶恐，至少不用为物质上最低层次的生存而发愁，命运荒诞之处在于既让一部分人害怕死亡，又让一部分人渴望终结。
内心的声音往往一闪而过，拒绝第一念头的诱惑方可寻得真谛。多少人一生追求内心的淡泊与静定，却始终为诱惑与习惯蒙昧双眼。
从今天开始，每天坚持几个习惯。
今：早睡(10.30前上床)
运动(√)
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