约练挑战分享2019.8.4，20-37次

约练分享：

咨询师容易有预设，特别是自己跟来访者有相似的经历，自己做的比来访者好的时候，容易给建议，会引导，甚至是指导。来访者会一下子陷入情绪中，觉得委屈自责。在此基础上，继续指导，会把来访者逼到墙角。

想起刘老师上课时说过的一句话，谁是来访者我们就跟谁是一伙的。

我的感受，咨询师在咨询过程中不能像来访者一样完全放松，要时刻的觉察自己的角色是什么。