朋友伸出她的手让我看，我说我不会看手相，朋友说你看我手上的纹路多多，杂乱无章且纹路深。我说你思虑过度必伤脾，脾不好，脾胃互为表里，胃也不好，知肝传脾，肝也不好。朋友说，是的。每天都是想得比较多，啥都要考虑。我说抽时间调理一下身体吧，你看我的手纹多干净，纹路很少。说明我头脑简单，思路单纯。不想那么多，该吃吃，该喝喝。
原来我也是想很多，东想想，西想想，越想越睡不着。现在我看开了。深度思想又能怎么样呢？又改变不了。只要把一件事情做好，至于结果如何，那就看天意吧。尽人事，听天命。
我现在每天都把自己关在家里学习和艾灸，减少与红尘的交往，保持内心的安静，不让乱七八糟的事打扰内心。
一个普通人其实不需要证明自己，别人说什么一点都不重要，只有自己才是最重要的。囗乃心之门户。别人说什么只代表他们自己的观点。每一个人的观点都局限于他所接受的知识，所交往的人群，所见过的世面，以及阅历的深浅。
我发现许多人都深受周围环境的左右，我则认为与任何人都要保持距离，都拥有边界感。与每一个人的交往都要进行复盘，哪些人的磁场强，可以交往；哪些人的磁场乱，必须远离。内心必须有一把尺子，时时刻刻保持磁场干净，不背负任何人的因果。
房子住在底层，房间一个月要艾薰一两次。心情不好了，到大山深处看看大自然，深度感受一下大自然的灵气。就那么坐在大自然的怀抱里静静的发呆，心情就会慢慢的好起来，所有的不愉快，阴霾都会烟消云散。
人体的五脏都是有神居住的，要让每一个神都保持开心和愉快。身体阴阳平衡，才会健康长寿。思虑过度会耗神伤神。
而艾灸是普通人调理身体最好的选择，当然了，只和相信者说。每天抽出一点时间，自我疗养，既能屏蔽一些杂音，又能安抚五脏。
网友给我留言:坚持艾灸已9年多了。人这一生，健康最重要。望每个老年人都能幸福、健康度过晚年。
