《脑神经科大夫分析,学龄前孩子的聪明脑袋到底如何得来?》
一个中心:多元化的良性刺激
学龄前的孩子的大脑处于高速发展阶段,一个学龄前孩子的大脑有1千亿的神经元,其中77%都位于大脑皮层,这个领域是负责处理语言、数学、记忆、注意力和解决问题能力的。
多元化是这个阶段最重要的关键词。说通俗点,就是不要“偏科”。早期启蒙需要围绕“全脑启蒙”,大脑不同区域都要照顾到。延伸来说,就是动静搭配,可以静下来拼图也能上蹿下跳玩耍;就是要调动不同感官体验,既要玩沙玩彩泥,也要唱歌听音乐;就是要多亲身体验不同的经历,可以在家玩;也会去动物园、博物馆,去大自然。
每个孩子都会有自己的偏好,有的好动有的好静,有的爱画画有的爱搭积木。我们可以鼓励这样的偏好,但也需要有意识让孩子多接触多样性“,孩子的大脑有无限可能,不要过早地让大脑区域形成“强者更强,弱者更弱”的情况,更不要因为父母的偏好或者局限而给孩子设限了。
第一基本点:温柔对待
给予孩子足够的安全感,让孩子感到放松不焦虑,是促进大脑健康发育的关键。由此可见打骂的危害要比我们想象的更大,是万万要不得的。同时,对于孩子害怕的事情,我们需要有足够的同理心,比如做噩梦了、害怕黑暗雷电等。让孩子时刻感觉到,当自己有需要时,父母一直在身边。孩子的焦虑和紧张水平越低,大脑发育就会越健康。
第二基本点:重视数学启蒙
数理逻辑的启蒙是很容易被学龄前父母忽视的。其实在4岁之前,关于数学逻辑的脑回路就已经基本定型了。其中,归类能力是最重要的一个早期数学启蒙能力。多鼓励孩子对生活中遇到的东西进行比较分类。让孩子掌握一些简单的抽象概念,比如大小,长短,形状,颜色等,都是可以很好地刺激脑部发展的。
第三基本点:多和人交流,少和机器交流
学龄前这段时期也是语言发展的重要时期,坚持磨耳朵是很关键的。不要让视频、音频,早教机取代了父母的作用,剥夺了和孩子沟通的机会。
第四基本点:吃得好
就像身体需要营养,大脑的成长发育也是需要营养的。因此要特别注意孩子饮食的多样性和营养均衡。其中,特别要有意识给孩子饮食里增加一些补脑食物,包括蛋黄、深海鱼、牛油果、蓝莓、坚果。
第五基本点:多锻炼
美国好的幼儿园都会规定每天必须有两小时的户外活动,因为研究表明运动是可以促进神经元生长的,会提高大脑的敏感度和专注力。
其中有两类运动对学龄前儿童更加有益。一类是锻炼平衡能力的运动,因为平衡能力平时很少锻炼到,当我们在锻炼平衡能力时,会刺激大脑形成新的通路,从而进一步开发大脑的未知潜力。另一类是全身运动,比如游泳,跳舞等,也是特别有益激发大脑潜力的活动。
和所有为人父母一样,我对小D也有期望,但我的期望项目里唯独没有“聪明”这件事。但我还是会非常认真去学习早期启蒙这些知识,因为我觉得这是为人父母的“职业素养”。我们提供条件,我们创造环境,至于最终孩子会是什么样我不强求。但因为我努力过,当我回头看时,我不会后悔;因为我没有预期,所以在这个过程中,我不会给孩子压力。
读后感:
要特别注意,一定不能像自己父母那样,对孩子大吼大叫,让孩子害怕地大哭;另外就是要开启孩子内心的发动机,让她热爱所学的东西,发现学习的乐趣。