这个礼拜太丰盛!
周五和周日心理剧,周六爬山。
做这些事情,都是因为喜欢,没有目的没有执念,就只是享受做的这个过程,对于参与的人数每一期待,能不能做成也不执着,就只是尽人事,将注意力放在做事本身,纯粹的享受做这件事情的过程,实在是太美好了。
周六是生理期第二天,内心会有个声音说,去不去爬山了,很微弱的声音,几乎觉察不到,如果是以前我可能会纠结,可能会担心,如果我不去的话,大家会不会觉得我不靠谱,毕竟也算是我组的局,无论我最终做出的决定是什么,都是出自于恐惧驱动。
今天下午的心理剧只有4个人参加,从周五接龙开始,人数就只有3位,如果是以前的我,周五周六包括今天上午我可能都会被这件事情牵绊着,影响我的心情和情绪,因为我会拉扯会纠结办还是不办?大家都不接龙什么原因?是不想参加我带的活动吗?我有问题吗?等等,大脑会各种想象,而我也会因为各种脑补而苦恼不已。
但如今,我几乎没有纠结,我就只是尽人事,先努力去做,走步一看一步,我一早起来就把精度会员私聊了大概几十位,最终只有一个人说来参加,本来其实已经准备通知了,这也是一个很棒的点,就是我现在是不着急的,因为我没有追求某一个结果,所以我就比较慢,当我不着急动的时候,事情就有了转机,李俊要来参加,那4个角色也正好是够了,我当时的心发出来的感觉就是让李俊去接龙,这是下意识的反应,也就是说我默认了活动还是继续做。
继续做,同样也不是因为担心害怕恐惧等,而是纯然的因为自己想做,喜欢,我带着一份好奇,想看看四个人的心理剧会是怎样的呈现方式,同时我也好奇着大家会在这样的一场活动中有怎样的呈现?又有怎样的反馈呢 ? 我就是纯粹的想要体验这样一个过程,带着一份好奇! 这真的是非常美好,整个过程都是平静的,没有了恐惧的灵魂,竟然如此美好!
我不知道这样的转变是怎样发生的,但我很感恩自己能有这样的福报,可以走向另外一种生命状态,我也很希望能尽己所能的去影响更多生命!
这一生,我希望有更多体验,充分的活出爱恨情仇,做一个鲜活的自己,无论多大!
感恩一切遇见,感恩好运相伴!