今天是什么日子：自律操作系统建设的第59天！
12条军规铁律！：1.不发不写任何朋友圈，朋友圈只用来打卡！不刷朋友圈！任何人的！不点赞评论任何人！2.要事第一！3.珍惜时间不屁话！不查不搜不好奇不猎奇不浏览只按计划刻意练习4.不无聊一无聊就刷网课5.累了困了休息15分钟后继续坚持6.不说下次不说等以后7.晨起后的第一件事是写简书晨间日记而不是看微信！8.要事第一要事就是备考就是每天高效学习而不是天天了解这个那个耽误了学习！
再不能摸鱼了！不能一天得过且过！形式主义！要真正的出成绩，高效，快节奏！临战状态！
刷课时必须认真做到课桌前做笔记！不能心不在焉的人在打拳讲课声像耳旁风样听都没有听进去！
别着急买房，说不定今年考不走，也别着急恋爱结婚，专心备考！可是年龄不等人啊！家人也很有压力！所以订阅号可以不看了！什么房产咨询现在看也是没必要，专心备考吧！
要继续摄生 不要宅不要阴郁要阳光要活泼要走出去要活力要动起来，不要躲在小黑屋里躺尸宅刷屏刷片手游
考走去内地，留在内地，在内地买房！翻盘
不可能在这待一辈子的，现在是离开的最好时候，考走是最好的离开方式。
心神失养废去时间，远没到你做选择的地步，不要为未来的选择做决定困难到焦虑，可笑至极！以后不在群里废话直接学习刷课赶进度，午饭后直接刷课赶进度早早午睡不猎奇不好奇不无聊不刷屏不幻想抓住空闲的每一分每一秒学习！以后坚决不说话了在群里！
不能心神失养沉溺于幻想浪费时间！
无聊的时候就直接刷课用刷课来麻痹冲淡无聊度过那份自律的七年之痒，过了那个时间便又可以重新出发了，万不可再刷哔站视频浏览器视频短视频
9.……
待办事项+备忘录（截止时间！）：
1.学习强国2.政治学习笔记3.法宣
三省吾身有所为/有所不为：
近期规划：准备笔试。
时间和精力的流向结合屏幕记录小结：
今天使用手机7时48分，占24小时的33%！
腾讯课堂用时4时05分，平台记录的是学习了264分钟，要提高效率！要投入！要听进去！结果不会陪你演戏！
微信占去2小时29分，看微信订阅号陈实彩关于喝水的文，要不全先删了先安心学习考走买房的事以后再说！，余不知干了什么。
简书用时0时10分。
用药助手0时11分工作时查说明书副作用。
华为音乐0时42分。
图库4分。
余软件忽略不计。
早上困不想起来，腰膝酸软前日还小腹拘急隐痛08：59
上午开药刷课又和张志娟屁话个没完，有必要跟这些人讲嘛？讲了有什么用！要实干而不是空谈误事！要悄悄的努力然后出手绝杀！
上午药到了，中午拿回来了
下午院内采样，结束后刷了几篇陈实彩关于阳虚体质别喝水的文，晚饭后消杀坐班，导尿回来打扫宿舍，洗药罐子，听课，此刻00：06复盘结束，准备去冲个澡睡觉，足心热啊
