听过一句话：“无论是谁，我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻。”
人生有起伏，就有低谷，然而越是不顺时，
越要试着主动去改变自己的心态和境遇，拉自己上岸，脱离低谷的迷茫和束缚。
人在低谷，一定学会自渡。如此，才有可能实现人生的各种跃迁和喜悦。
01
痛苦驱动成长
不知道你有没有留意:
在一些树木的枝干上，特别是经过人为的伤害，造成树木的结痂。
任凭风吹雨打，这些结痂处只会越来越坚硬，而后它的抗压能力都要比其他部位强很多。
这正如我们每个人的一生，都会遭受各种伤害。
生活的压力，工作的压抑，学业的压力，终日使人惊惶失措。
痛苦既然不可避免，那就保持一颗乐观、热烈的心，大大方方的随时迎接并迎战。
心理学家陈海贤多年前，因为优异的成绩留校做了一名心理老师。
他开设的心理学选修课，深受学生的喜爱，工作十分顺利，同时还赶上了浙大的分房福利，会分到120平的房子。
这在外人看来，极为羡慕他，可对陈海贤来说，办公室里复杂的人际关系却让他苦恼和忧虑。
终于有一天，他下定决心辞掉了工作。
可当他走出浙大校园的那一刻，不由得充满懊悔和沮丧。
更多的是对未来工作的深深担忧，之后他就开始失眠，不可自拔的陷入焦虑烦躁的负面情绪中。
放弃了分房资格，不自觉的关心起房产新闻。
随着房价的暴涨，他的损失由小几百万扩大到大几百万。
这下让他忍不住自责：放着好好的工作不干，究竟想什么呢？
悔恨、颓废了几个月后，陈海贤意识到这样下去只会使自己的情况及未来越来越糟。
于是，他开始做出积极的改变。
他四处寻找房源，从一位相熟的朋友手里买了一套房子，算是对自己放弃分房资格的弥补。
接着，他凭着自己的心理学优势，在网上发些优质文章，与读者进行互动。
在这个过程中，他发现好多读者都与他有类似的经历，冲动之下做出不明智的决定。
使得自己失去一些本可得到的东西，而后又后悔不已。
感同身受的陈海贤便用自己的亲身经历，来开导这些读者朋友。
他真诚的建议，为自己积累了庞大的粉丝基数和知名度。
由此，他顺利转型为心理咨询师，开设了心理专栏，并得到节目的邀请。
现在的他，住着心仪的房子，做着自己喜欢的工作，日子过得滋润而愉悦。
回头看自己的这一路历程，他总结道：“即使痛苦来临了，它也不是世界末日，你仍然能从失去中得到很多。”
人这一辈子，好似本能和习惯的作用，在顺境中太贪恋舒适和安逸。
有时即使想迈出舒适区，也仅止于想象。
糟糕的经历并不是厄运的前兆，而是一个人开悟转变走向蜕变和成长的机遇。
村上春树说：无论何人，无论何时，人们总要在乌云周围，寻索着浪漫的微光活下去。
挫折和磨难，可能让你栽了个很重的跟头，流泪流血，也许利益上遭受了一些损失，让你痛苦不已。
不要害怕失去，也别畏惧苦难。
成长从不是轻盈的飞翔，而是带着伤痕的攀爬。
迎难而上，告别过去的自己，靠近新生强大的自己。
02
杀不死你的，终使你强大
2014年，李筱懿面临离婚、失业和财务危机，这像三座大山压得她喘不过气来。
为寻求出路，她开始了自媒体创业，做起了自己的账号。
创业初期，她因为缺乏市场经验，公司濒临倒闭。
同时，前夫争夺女儿抚养权的事情又让她心力交瘁。
消极颓废的她有一天，透过镜子，看到那个迷茫憔悴的自己，她不仅自问：这还是那个向上、充满干劲的自己吗？
意识到必须要做出改变后，说到做到，每天凌晨的4:45分，她起床后经过简单梳洗。
就坐在桌子前，打开电脑，开始两小时写作。
雷打不动的将人生感悟凝练成创作的畅销书里。
每天早起写稿，晚上研究行业账号，不断的努力和坚持，终于写出了爆款。
后来，当短视频兴起，她又主动做出改变，积极研究调整，事业因此做的风生水起。
有事业的加持，她赢得了女儿的抚养权。
人生充满了变数，当痛苦袭来的时候，它不会提前跟你打声招呼。
世事无常，但唯有主动进步和改变，你才会有破局的能量和资本。
退却了，注定是一场无声的心里悲痛和创伤；
抓住哪怕一丝希望和生机，也要勇敢的向前走，为自己争取更多的动力和机遇。
正如海明威所说：生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。
你有什么样的信念，就会有什么样的人生，因为杀不死你的，终使你强大。
季羡林有句话讲：“人间万千光景，苦乐喜忧，跌宕起伏，除了自己，他人爱莫能助。”
在你的人生里，你始终是自己的主角，别把希望和期待寄托在他人身上。
每个人都有自己的路要走，再有用别人的脚，也走不出自己想要的精彩人生。
尝过生活抛来的苦楚，走过人生的颠簸和曲折，别怕，也别急。
经历痛苦洗礼的你，更明白自己真正想要的是什么，怎样更好的去实现。
世事颠簸，人生自渡，你也终将活成自己喜欢的样子。
