今天是20210112星期二，总自律行动计划第207天+精进第012天，天气：晴朗
【精进012】少些计较，多些快乐
今日心情：
今天又是忙碌的一天，事情多，时间少，空下来容易发呆走神，老去淘宝，刷刷刷，反而更是浪费了太多时间。
心情有些焦虑茫然慌乱，说好的要改掉种种坏习惯，仍然还没有做到。不能再这样下去了。
今日照片：
今日总结：
1、熬夜晚睡，早上起不来；
昨晚又熬夜晚睡，到一点半才睡觉，以至于早上起不来，早上的时间没有利用好，做不了太多事情。
早睡早起的习惯仍然需要养成。
时间往前推，晚上十一点半前必须上床睡觉，十点半前收拾好，做好睡觉准备。晚上要十点前去洗漱收拾，九点半就要做好收拾的准备。晚上七点到九点两个小时的时间，要用来做学习、提升。
嗯，从今天开始，慢慢改正。
2、讲重点，精简；
凡是不能过多，不能超过5个方面，主要在3个方面左右，人们都喜欢精简的，讲重要的，重点的事情，不能太罗嗦，讲太多，想什么都面面俱到，但是却很难做到。
哎，这个习惯也要改，以后要精简，重点，不重复，不啰嗦，点到为止。
3、心态要调整好；
在工作上，近期工作事情，做了工作材料，达不到领导的想要的，还老被领导说，有时候会带有一点负面情绪，语气和表达上有点不缓和，心情受到影响，生气郁闷。
啊~要调整好自己的心态，不要计较太多，领导有他的想法和要求，按照做就是了，不要把自己的心情和情绪给影响了，自己要大度，开放，包容，心胸开阔。
4、没有平白无故的收货；
昨天查询到了12月初考的深圳市公务员考试成绩，兼职惨不忍睹啊，行测和申论都很差，尤其是行测简直就是太低了，排名300了，确实是再一次打酱油，凑人头了。
看到别的有的人都是考60、70分的，也有大把人在，相信能够进面试的人成绩一定更高，在他们取得好成绩的同时，也一定是付出了很多，花了很多心思学习的，很自律，很规律，能够做好时间管理。
所以不要羡慕别人取得的优秀成绩，要想别人学习好的经验做法，坚强的意志力，控制力，努力学习的拼搏精神。
5、今晚又熬夜了，意志力又掉队了；
今天晚上加班到七点左右，回到家收拾了一下植物盆栽，收拾了房间，时间一下就到九点多，然后又拿起手机刷了下，时间又过去将近一个小时，十点四十多才去洗漱，收拾好已经是十一点半了，哎，又习惯性的拿起手机刷刷刷，又剁手了又淘了东西。意志力被粉碎了，时间一下到了两点。真是后悔莫及，为时已晚，又熬夜了，明天早上一定是起不来的。
可能这就是典型的熬夜拖延、纠结自责、循环往复的症状，需要积极的治疗，需要行动。
啊~说太多，说太久等等都是空的，关键要执行，要落实，要从一点一滴小事做起，内心要坚决的改掉这些坏习惯。
今日学习：
少计较，多快乐：
1、生活中我们难免会和他人产生摩擦，有时候，退一步海阔天空，换个角度想一想，事情也许并不像我们想象的那么不可调解。
2、对一些无关紧要的小事，不必总记挂在心上。少一些斤斤计较，人生就会快乐更多。
3、“有能力时，就做点大事；
没能力时，就做点小事；
有本事，就做点好事；
没本事，就做点实事；
有余钱，就做点善事；
没有钱，就做点家务事；
动得了，就多做点事；
动不了，就回忆开心的事。
4、我们肯定会做错事，但要尽量避免做傻事，坚决不要做坏事。
5、生活其实没啥事，一辈子也就这回事！”
