快乐，源于心灵的调适与自省：
1、以心之所向，绘就每日画卷，学会与自我温柔相拥；
2、懂得适时翻篇，让过往成为滋养未来的沃土，而非束缚脚步的枷锁；
3、不窥视他人窗前的风景，唯守己心安宁之灯；
4、接纳人生抉择的斑驳，不将未选之路幻化为完美幻影；
5、善待自己，让灵魂自由呼吸，远胜于活在他人言语的牢笼；
6、放下贪念，不被情绪所困，坚信困境终将如晨雾般消散；
7、平淡知足，方悟幸福真谛；
8、相遇相知，重在心灵共鸣，而非朝暮相守；
9、健康，实为生命至宝。
注：
（1）照片拍摄于2026年1月；
（2）《快乐的九大法则》（2025年大陆电子书版）。
