你遇到过这种情况吗？你听完一个会议、演讲、课程以及关上一本书之后，却发现脑袋一片空白。
浑浑噩噩很辛苦的一天，却发现毫无所获。你工作了5年8年却比不上人家工作3年。
这是因为你很少记录，很少总结经验。
而复盘正好能够解决你的问题，为什么呢？因为复盘就是通过记录＋总结＋反思的形式，让一个人真正进步。
在一间不足20平方米的平房创业起步，做到营业额超过971亿人民币的联想电脑公司创始人柳传志曾分享他成功的关键，当时再苦再累，每天晚上睡前他还一定会去做一件事，就是-复盘。
国内第一互联网杀毒软件360创始人周鸿祎曾称，他规定公司每位员工每天都要做这件事-复盘。
德国哲学家尼采也曾说：历史总是一次又一次地出现一些对过往的伟大事物进行复盘的人，他们从中获取力量，然后让自己的生命辉煌灿烂。
那么，复盘到底是什么，有些人在做，但我们做对了吗？
“复盘”本是棋类术语，是指棋手在对局之后，复演这盘棋的走法，来检查招式的优劣与得失的关键。简单点说，复盘就是对过去的事情进行一次回顾和总结，从中发现问题和蛛丝马迹，并据此确立自己在未来的操作方法。
复盘绝对不等于总结！
如何正确的复盘？分三个步骤
一：记录重点
就是用文字对做过的重要事情和学过的知识中的重点内容进行记录。
比如学习OKR工作法，可以做这样的要点记录：
OKR：即Objective Key Result。
O：objective，也就是目标的意思，指的是团队或个人目标；
KR：Key result，关键行动，代表要实现这个目标必须要做的事情和环节。
二、分析总结
比如，知道了OKR工作法以后，发现自己以前经常希望自己英语水平提高，希望自己的摄影水平提高，但没有明确的目标，也没有关键行动，只是把平时看美剧当做是提高英语水平，偶尔看看摄影课程。但并没有实质性的提高，美剧还是听不懂，这样是无法实现自己的愿望的。
三、反思并践行
反思践行指的是知道问题之后，反思未来怎样改进并提出具体行动，就是给自己行动指令。目的是让复盘出结果而不是流于表面。
这也是很多人复盘时没有去做的。只是把自己的问题梳理了一堆，但是忘了更重要的第三步，践行，给自己行动指令，列入每日做事清单。
并且践行也要量化。
比如，知道了自己希望提升英语水平和摄影水平后，我调整了自己的目标，加上了践行：每天在微信学习极光背单词和潘多拉英语两个课程，坚持180天打卡，每天拍摄一张以上的图片，朋友圈打卡。这两项学习都对朋友圈公开，对朋友圈公开或对部分好友公开，可以让自己更加重视这个目标，从而促成目标的达成，另外目标必须可以量化，比如，如果目标是，我要锻炼身体，就不如我要每天跑2公里来的具体。
也许你会说，其实我也复盘了，但是效果很一般。好像复盘那么多也依旧过不好这一生。如果你有这样的想法，你还需要一些复盘须知。
1、不要三天打鱼两天晒网
学习是一件持续的事，有持续才会有改变，一口饭撑不出大胖子。因此，复盘切忌三天打鱼两天晒网，可以每天睡前复盘，一二百字也可以，也可以至少一周一次。
2、复盘不要流于表面
有人说我经常复盘，但生活工作也没有改善。因为每次复盘都在写问题，比如自己这里不够好那里自我设限，但是就是不写不写自己反思，也不写具体如何改变，如何践行。
复盘不是自我抒发的日记，更不是表现文采的文章，只需要客观记录三个点：学到什么＋自己的反思＋如何行动即可。只有复盘落实到行动清单，才能真正让生活有所改变。
如果你喜欢写作，还没有找到明确的写作目标，可以先把每周复盘一次作为写作的内容，通过写作改善自己的工作、生活、婚姻、亲子关系等方方面面。
