据介绍，这部书是被公认为走向和谐恋爱关系、保持美满婚姻关系的一部《圣经》，近年来，哈佛大学已经将作者美国的约翰·格雷“火星&金星理论体系”纳入课程体系，所以，在我完美错过它的日子，那许多的拧巴无处安放，读罢这本书终于越来越释然，想要活成通透的晶体，它是不可或缺的点拨开悟神来之笔。

“男人来自火星，女人来自金星”，仿佛很早前就知道这句话的存在，但对它的真正领悟才刚刚开启。

男女生而有别，但因为爱情火花的激情四射，让火星人和金星人瞬间选择性失忆，往往忽略了这个至关重要的事实，在现实的碰撞中，他们期望对方和自己步调一致，却往往弄得疲惫不堪、遍体鳞伤。

理解、尊重并包容彼此的差异，才能让爱情之树常青。

价值观差异：“问题专家”与“改造达人”

火星人的世界中，事业有如男人的生命，他们不惜代价地积累力量，培养技能，目的就是为了证明自己。

只有在事业上功成名就，他们才觉得实现了自我价值。

因此，他们对“物”和“事件”的关注，远远超出对人物本身和情感方面的关注。

目标的达成与实现，对于火星人来说尤为重要，并且需要单枪匹马自力更生完成。遇到问题，他们更喜欢一个人扛。

金星上却是另一个天地。

金星人看重爱、沟通、美和人际关系。

金星人是直接动物，她们认为，只有帮到别人，自己的存在才算有了价值；只有把人际关系处理得特别完美，自己才算得上成功。

在金星人眼中，人际关系比事业、高科技这些事情重要多了；交流情感比实现目标、获得成功重要得多。

价值观方面的固有差异，导致火星人和金星人相处时常犯两个错误：

男人总是错误地向女人提供解决方案，却否定或忽视她们的感受。

解决方案：

女人爱发牢骚，频频抱怨，不是请求援助，而仅仅是为了与你更加亲密贴近。男人要学会聆听，感同身受地回应。

女人总是热衷于主动向男人提供建议和指导，却没有注意到要尊重和信任他们，放手让他们独立地解决问题。

解决方案：

女人应该懂得适时缄默，充分地信任男人，不对男人指手画脚，乱出主意。

应对压力差异：男人躲进“洞穴”，女人滔滔不绝

火星人遇到难题时，往往守口如瓶，把事情藏在心里，力图排除一切干扰，全神贯注于解决问题。

他们变得异常安静，钻进他最私密的“洞穴”里冥思苦想，仿佛拒人千里，心不在焉。压力越大，这种表现越明显。

他们本能地认为：要照顾好别人，就得先把自己的事情处理好；钻进隐秘的“洞穴”闭关后，并没有意识到自己已经与外界脱离。

男人承受压力时，通常将注意力集中在某个核心问题上，而暂时忘记或有意隐去其他细枝末节；女人承受压力时，通常会将其无限拓展去，由此她的烦恼变得牵丝攀藤，漫无边际。

所以金星人情绪低落时，更倾向于找自己的闺蜜，将满腹心事尽情吐露。

她们并不看重马上找出解决问题的策略，而更在乎说出心中真实的感受，引起他人的理解和同情。

解决方案：

即使遭到金星人的大肆攻击、责备抨击，这也是暂时的。男人只需要用倾听这剂灵丹妙药，女人很快就会雨过天晴、笑逐颜开。

男人钻进“洞穴”并不意味着爱已经日渐枯竭，火星人这个时候最需要的就是接纳和信任，金星人不要小题大做，自寻烦恼。你充满爱意的体恤，火星人自然会走出“洞穴”，紧紧与你相拥。

激励爱人：男人给予爱，女人接受爱

男女之间的激励方式迥异。

火星人有一套“胜者为王，败者为寇”的哲学，然而，经营成功情感关系的秘诀，不是“你输我赢”的竞争，而是“双赢”的合作。

陷入爱情的火星人，只要一有机会，就会在她面前表现最完美的自己，他最害怕的事情便是自己不够优秀，能力不济，不能给女人最大的幸福。

在时光的打磨下，他们摆脱了固有价值观念的束缚，积极给予他人关爱，不计较个人得失。

对于火星人来说，他感到女人欣赏他，信任他，需要他，接纳他，他就会力量无穷，信心百倍，否则，不被需要就意味着“慢性死亡”。

男人的满足感恰恰来自于付出。

与火星人的人生信条相反，金星人信奉“我输你赢”原则，认为每个人都应该为他人做出妥协和牺牲，所有的人才能得到照顾，生活才能更加美好。

许多女性潜意识里认为，自己不值得让男人付出，总是低估和贬损自身价值。

她们害怕别人拒绝提供支持和帮助，因而不敢开口主动表达自己的需求，甚至下意识无视自己的需求，拒绝男人的帮助。

每个人都有接受爱的权利，都值得被爱。始于青涩成长的女人渐渐意识到自身价值。

她们厌倦了为他人无怨无悔地付出，开始探索全新的给予和付出模式，她们为自己设置底线，不再一味付出，适当的时候也会坦然接受。

一个学着给予和付出，一个学着接受和容纳，经过漫长岁月的洗礼后，火星人和金星人终于抵达了生命演化的重大转折点。

不同的星球，不同的语言

火星人和金星人使用同样的词语，但不同的使用方式却造成词语的意思大相径庭。

女人是天生的修辞家，使用的语言既生动又形象，尤其擅长使用各种夸张、隐喻和归纳，来充分表达感受；

男人表达方式相对直白很多，很容易仅仅从字面理解女人的话语，往往曲解女人真实的意思。

1、当金星人开始说话

金星人情绪低落时，喜欢用笼统概括的语言来表达情感，她们喜欢含蓄的表达方式，不会直接表达自己的要求。

男人面临的最大挑战是，在女人喋喋不休时，正确理解和读懂女人的话语。

2、当火星人沉默不语时

火星人思考和处理信息的方式与金星人截然不同。

金星人习惯于大声说出自己的思路，在感兴趣的观众棉袜，把内心所思所想尽数吐露出来。

火星人在开口说话或采取行动之前，更倾向于安静地苦思冥想一番。

男人突如其来的沉默，其实是在思考问题。

3、火星人终于开金口了

如果女人询问男人“到底发生了什么事？”时，一个男人表述出如下言简意赅的话，通常表示他需要安静独处的空间，并不希望有人打扰他———

“我没事。”

“我很好。”

“真没什么事。”

“一切都很好。”

“没什么大不了的。”

“真没什么问题。”

4、男人躲进“洞穴”，女人怎么办

*不要否定或拒绝他想独处的需求。

*不要主动给他出主意，放手让他自己解决问题。

*不要过多地询问他的感受，反复追问他的想法。

*不要坐在“洞穴”入口守着他，等着他从“洞穴”里出来。

*不要为他担心忧虑，或者为他感到难受。

*做一些有趣的事情，让自己心情好起来，转移注意力。

5、如何向火星人表达支持

女人不能仅仅考虑自己的想法，用自己的心态衡量男人，而应该学会用爱来接纳他的一切。

她应该耐心地等待男人改变和成长，相信男人能够做得更好。

倘若她感到男人有不尽人意的地方，她应该把自己的真实感受和各种要求直接告诉他。

切忌批评和斥责男人。

提出意见和建议，在某种程度上来说，是一门艺术，既需要爱心，也需要创意。

如果男人听到你的批评，面露不悦，你应该向他道歉，尊重他的个人感受。

6、如何向金星人表达支持

男人常常通过钻进“洞穴”或陷入沉默等行为表达自己需要独处空间思考问题，为了打消女人的疑虑，让女人踏实安心，他必须向她传达准确的信息。

男人只需学会说：“我会回来的！”或者“我需要自己待会儿，我会回来的”。女人一定会心存感激。7、避免责备，有效沟通

*分担责任

男人谨记，女人的倾诉只是一种情绪的宣泄，并不代表指责和批评。男人大可不必对号入座自寻烦恼。

女人在一吐为快的同时，也不要忘了表达对男人的感激和爱慕。

*一句神奇的话

“这不是你的错！”

“我很感谢你在身边听我诉说。如果你觉得我有指责你的意思，那你就误会我了。因为这根本不是你的错！”

*不带情绪地倾听

女人常常只顾自己发牢骚，而忘了抱怨不休会让男人觉得女人是在批评指责自己。

建议男人别急着反唇相讥，或与女人辩驳一番。要保持冷静，避免意气用事误会她。

女人有权利在情绪不好时抱怨唠叨，男人只需要听她倾诉，细心体会女人话语中的弦外之音，根本用不着帮她出主意。

如何避免争吵

男人与女人争吵的话题多种多样，这些话题的讨论和交谈随时有可能转化为激烈的争吵，其唯一的缘由就在于我们往往口不择言，要争个高低长短，谁也感受不到对方的爱。

男人并不擅长处理各种冲突，对于他们来说，如何处理相互冲突的理念、情绪、欲望，都无异于巨大挑战。

如果女人不喜欢男人为她做的事，男人很容易往心里去，把问题看的很严重，甚至误以为女人对他没有感情。

如果女人能够满足男人的情感需求，男人就能在爱情里获得自信，最终成功地处理分歧与争端。

表面上，男人争论的是某些具体问题，究其根本，他如此富有攻击性，是因为没有感受到女人的爱。

对于某些伤害性的争吵，女人有着与男人不同的理由和动机。

表面上，她可能争论的是家庭财政、责任感等问题，实际上，一些真实存在的痛苦感受与需要，从未被认真对待过，也从未直接交涉讨论过。它们在她心中日积月累，并在某次争吵中集中爆发。

大多数口角升级为激烈的争吵，多半是由于男人一味否认女人的感受，而女人对男人的做法极不满意，反应激烈。

要想化解争吵，男人应该学会不再质疑和否认女人的消极情绪，要承认女人有生气的权利；女人则应该避免把自己的失望与沮丧情绪传递给男人，练习直截了当表达自己的感受。

更多精彩请移步书中，了解男人和女人迥异的情感需求，为何男人如同橡皮筋，女人则像波浪线，如何在异性心目中赢得高分，如何沟通负面情绪……

永葆爱的魔力。