大家好，我是喜爱读书分享的导读者
最近听了樊登读书的《他人的力量》——让我对人与人的关系有了升级的认知
人际关系是完全可以拥有可测量的力量——作者：亨利·克劳得
从他人身上吸取力量，是完全能够让一个人从萎靡不振的状态，重新展现惊人的力量的
我们人与人之间的关系呢，一般分为三种：
1.孤立关系
高处不胜寒，比如成功人士，经常在公司开会、同事聚餐等场合，为他人付出输出，但是别人不能帮助他，他也不需要别人的帮助，同时又努力想达成一些高难度的目标，导致压力很大，会面临极高的遭遇失败的风险
2.苛刻关系
对他人有着过高的期望、完美主义、不合理的要求、爱挑剔、贬低、吝惜赞美，会给他人带来羞耻感、内疚感、沉默，会让他人的领导能力、能量、热情、幸福偏移方向并慢慢减弱、防御
让对方试图弥补一切，试图回到过去，试图让别人重新对他满意、以及自己满意的状态，过度担心自己在别人眼中获得够不够好，越来越失去自我
3.看似好的关系：看似一团和气，却都是恭维，或者是上层社会交流的虚荣感，成瘾性的喝酒、要药物瘾等短暂的精神满足，却最自身成长没有任何实质性的帮助
在前三种关系中呢，给我们带来的要么自傲，要么挫败，要么虚荣，都容易产生焦虑感和失落感
那么真正的连接关系是什么呢？
4.第四种关系
毫无保留；知根知底；互相理解和支持
与对被连接的人，建立互相信任，坦诚相待，既能独立对自己的行为负责，又能够在需要的时候，互相提供建设性的支持。
孔子曰：
益者三友，损者三友
有直、有谅、有多闻，益矣；
有便辟、有善柔、有便佞，损矣。
有直 有谅 有多闻，就是指的——第四种关系
如果学会运用好第四种关系，将会在工作、生活上找到和成为彼此的完美搭档！
就像：巴菲特-查理芒格；
美国国务卿鲍贝尔-美国总统里根
核心&内化
如何做呢？
掌握三点核心原则：自由、责任和爱；
不仅自己具备，同时还要内化给他人：
1.自由：
我的人生，里面的一切由我来主导；
他的人生，里面的一切由他来主导。
建立关系间的绝对自由
2.责任
以正确的价值观作为导向，知道什么想法和行为，是负责任的，同时把价值观内化给他人。
举例1：
在公司里，找到愿意为此事负责的员工的“直接责任人”；
充分信任并授权给他，而不是出了问题，把责任直接推向最高层。
举例2：
在亲子关系中，学会把责任交给孩子，建立孩子的主人翁意识，并且信任他；
玩游戏是他放松的权利，看书做作业是他作为学生的责任和义务；
让孩子自己学会主动思考，主动选择孰先孰后，为自己的行为结果负责。
3.爱
学会爱——
爱是真诚：坦诚相待，才能完全地消除防御心理；
爱是尊重：学会控制情绪，仔细聆听对方的话，并且考虑好你的措辞、说话的态势，会给对方带来什么样的感受；
爱是支持：
学会6：1正向的反馈：
6个肯定：多去发现、支持、寄予希望
1个改进：坦然指出 改进的地方；想办法帮助你的队友，拆解小步骤，推离舒适区，一步步前进
错误的反馈：反向的反馈 1：3
1个表扬+3个批评，得到的结果往往是适得其反的
在“爱”里面，学会制造 “使成长和失败变得安全” 的氛围。
其实第四种连接关系，最重要的就是——
拥有爱的能力
要知道，爱自己和爱别人，是同时进行的，不是先爱自己再爱别人，没有先后的顺序。
最后，祝愿我们用爱的能力，在事业和生活上都找到和成为：彼此的完美搭档！
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