营养基础知识1

1、营养素的使用应该以简便为原则；

2、生病时，该治疗时治疗，该吃药时吃药；

3、病好后，可以适当使用营养素维持身体健康；

4、手术、吃药、调理、营养素，四者对健康的作用都是不可相互替代的；

5、营养素补充的两个原则是：因人而异，因时而异；

6、营养素是保持健康的重要手段之一；

7、良好的健康观念包含：均衡的膳食营养搭配，适时的营养补充，健康的生活习惯！

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