快乐是短暂的，这句话很有哲理。我们可以从自然选择的角度思考，也可以从生活中的真实案例去验证这一条，屡试不爽。
一个很重要的信息是：自然选择根本不在乎我们人类快乐不快乐，自然选择的目标是让生命延续，繁衍。
所以为了让人们愿意去做繁衍后代的事，就需要让我们的大脑产生多巴胺，俗称幸福感。这就是为什么我们在谈恋爱，结婚，生子，拥有一个家庭的时候会开心。
从生活案例中来说，期待的时间是最幸福的，而往往你得到了，尝试了之后，觉得并没有那么快乐。打个比方，周末可以放假休息了很开心很期待，而往往最开心的时候是周五那一天，特别是周五那个下午，因为这时候是预期的时间，期待往往最美好，也是最快乐的，而快乐总是短暂的。
之前与先生谈恋爱的时候，我们在一起的时间特别珍贵，可以说是争分夺秒。我周末上课，他休息，而且还异地。所以我们分别的时候，总是会有点伤感，不舍得。这时候我选择转念，换一个想法。当我安慰自己，快乐是短暂的，我似乎不那么舍不得分离，心里已经开始期待下次开心的见面。
快乐是短暂的，所以对于即将到来的好事情，永远充满期待。当我们开心的时候，学会淡然处之。
凡事平常心态，不过度悲伤，不过度开心。在适当的原则下，我们尽可佛系地生活着吧。
