【磐石计划】第509天，练习元认知能力第236天，冥想15分钟。
每日反思
1.积极主动：硬着头皮开始了直播分享
2.以终为始：从长远来看，这一次的直播会是我新的开始，同时也链接到很多不可思议的伙伴
3.要事第一：集中在分享文稿的方向没错，但是效果并不是很好，如何阐述是很大的问题
4.双赢思维：我没有想到自己的分享能收到这么多伙伴的肯定，鼓励不仅仅是对他们，更是对我，让我更加愿意去努力，以求配得上他们的信任
5.知彼解己：策划组的伙伴们真是太贴心了，各种出主意，各种出方法，最终办了一场很有意义的活动，我为你们感到骄傲
6.统合综效：从策划到实施，中间有很多变数，但就这么一步步的走了过来，不完美的完美
7.不断更新：自我的知识也需要不断地迭代，否则怎么能为更多的伙伴做好链接呢，要让自己配得上伙伴们的信任
成功日记：近500人面前分享，这代表着一种决心，更是对自己的信任
问题拆解
1.今天遇到的问题
1.找到表面问题：分享说的不好
2.剖析为实际问题：没有提前准备，没有试试实际分享的感觉如何，中间的时间差距实在太大
3.自己的错误假设：以为自己录音和实际演讲的效果一样
2.为什么会产生这个问题？
1.在这个过程中，我心理表现的如何？明知道要完成，但是心里总是会畏惧，内心的紧张，导致好几次录音都重新再来，没有开启元认知去调整自己。
2.怎么解决，有什么启示：别太兴奋，也别太紧张，实际上这就是自己的舞台，但是要通过反复的练习，把分享做的更好，更完美
3.检查承诺：分享的承诺兑现，做的有些掉链子，没有重复的练习，就不能达到真正的效果，让大家失望了。
