入冬后，肌营养不良患者的症状往往会加重，这是由于寒冷的环境下，患者的肌肉更容易受到损伤和疲劳。为了帮助患者改善症状，让他们更从容地度过冬季，我们可以从以下几个方面入手：
一、注意保暖
冬季天气寒冷，患者需要注意保暖，特别是在户外活动时。应尽量选择温度较高的时候进行户外活动，避免在寒风中逗留。在室内时，也要注意保持温暖，可以使用暖炉、空调等设备来提高室内温度。
二、适度运动
适当的运动可以帮助患者增强肌肉力量和耐力，减轻症状。但是需要注意的是，冬季天气寒冷，患者容易受伤，因此要适度减少运动量。可以选择在室内进行一些温和的运动，如瑜伽、太极等。
三、保持营养均衡
肌营养不良患者需要保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。冬季可以多吃一些温热的食物，如羊肉、牛肉等，有助于提高身体的免疫力。
四、注意休息
冬季天气寒冷，患者的肌肉更容易疲劳，因此需要注意休息。每天要保证充足的睡眠时间，尽量避免长时间站立或行走。在休息时，可以进行一些放松的活动，如听音乐、阅读等。
五、遵医嘱用药
肌营养不良患者需要遵医嘱用药，不要随意更改药物剂量或停药。在使用药物治疗时，要遵循医生的建议，注意观察药物的副作用和不良反应。
总之，入冬后肌营养不良患者的症状可能会加重，但是通过注意保暖、适度运动、保持营养均衡、注意休息和遵医嘱用药等方法，可以帮助患者改善症状，从容过冬。
肌营养不良患者的饮食调理非常重要，需要注意控制饮食中的蛋白质、脂肪、糖分等营养成分的摄入量。同时，预防肌营养不良的发生也需要从多个方面入手，包括坚持适当的运动锻炼、避免过度劳累和压力过大、避免接触有害物质以及保持心情愉悦等。
