写好日记的心法

通过学习了一些大神们的写日记方法论,再结合自己写日记的一些“反思与总结”,个人对写日记的思考如下:

1、敬,写日记要心存敬畏,认真对待。

这是写日记的心态问题。许多朋友不是不会、或不能坚持写日记,归根结底是态度问题。

要么是没有把写日记当一回事,用“玩玩、随便写”的不恭之态来对待写日记这件事。可是你不重视的事情,往往就很快失去坚持做下去的动力!

“敬”为写日记之根本!

2、净,写日记,是记录最值得、最有感触、最重要的事。

大部分朋友,刚开始写日记时,都有一个“坏”习惯,就是事无巨细、全时段、全覆盖的记录当天工作、生活所发生的事。

可是这种“流水账”的写法,很容易就把人弄得疲于奔命、了无生趣!

所以,写日记不是做填空题,而是做选择题,是做“减法”,只记录二、三个重要的、或值得反思总结的事件!

“净”为写日记之途径!

3、镜,以史为镜,用写日记的方式,记录事实,反思复盘,以提升自己的成长。

写日记最最最为重要的一点,就是吴老师说的:用文字记录曾经发生的好、坏事。

俗话说,好脑筋抵不过烂笔头!人的记忆除了会随着年纪变差之外,最大的问题是大脑记忆有自我防御机制(这就是好了伤疤忘了疼的原因),更为可怕的是人有幸运者偏差思维,我们只会想到自己如何成功,而忽略那些暗藏的失败因素!

营销学里有句名言:不要用昨天的经验来完成今天的工作!那些靠记忆的想当年的“经验”,往往并不一定能适应现在发生事件场景!

我们需要通过文字记录,回到当时“此情此景”的案例分析,才能从错误中学习,避免犯重复的错误!

“镜”为写日记之目的!

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