我好忙！
一直在拼命的往前赶，学了这个学那个，学完那个看到更需要学习的，于是一直在忙碌的路上越走越远。
我好累！
因为太忙所以学了时间管理，学了时间管理后有了更多的时间，同时也有了更多的事情，一味的给自己排满了要做的事情清单，事情越做越多，自己越来越忙，也越来越容易感觉到累。
突然有一天我停下来了，于是我感觉到了心慌，觉得自己停下来会有自责感，会不知所措，原来自己已经连休息都不会了，一直认为只有忙起来才是正常的状态。需要做的事情越来越多，自己的欲望越来越大，想要做好的事情也越来越多，这样下去生活应该是没有最忙只有更忙吧！开始变得盲目，自己总是在做必须要做的事情，自己怎么有一堆必须要做的事情都做不完呢！做完了一堆又有一堆迎上来，自己一直想要管理好自己的时间是想要有时间做自己真正想做的事情，真正的去享受生活，真正的有时间陪陪父母，真正的做自己一直想要做没有时间做的事情，而似乎在忙碌中忘记了自己的真正目的，像一台机器一样的运转，和机器没法比的是人会感觉到累。
今天我穿着我的短裙在书房看书，突然我的膝盖疼痛的感觉又出现了，我心中有了害怕，一部分原因是膝盖是因为经常穿短裤短裙吹空调的原因受到风寒了吧，于是我打开柜子把所有的短裤短裙都丢到了垃圾桶，我不是在生气，我是在做一件非常理性的事情，我很清楚短裤不能总穿，空调下非常容易受寒，可是在商场看到的时候只是跟着自己的欲望，并没有考虑太多，当短裤被子里收入囊中的时候，自己便被束缚了，明显知道穿了有点凉，可是不穿又觉得自己花了那么多钱买的，各种纠结之下自己总会穿上那么几次，今天的丢弃行为，会带给我更多的是健康，是轻松无压力而非束缚没有选择权。这仅仅是一件生活中的小事，可生活中又有多少件这样的小事让我们忙的不可开交，忙的忘记自己在追寻什么。
我想要的，是幸福。
幸福是什么？是安安心心的睡个好觉，是没有催促追赶的看自己喜欢的书，画自己喜欢的画，和家人在一起轻松的吃顿家常饭。这些都是最容易实现的事情，可现在变得很难，因为我们很忙，我们不能够专注的去做任何一件事情，就算吃个饭，也得拿着手机划一划，就算看个书，也得想着一会看完拍个照片发个朋友圈，我们失去了享受幸福的能力，可我们一直在追求幸福，我们的生活中处处都是幸福，可我们真的有能力去享受吗！换个角度把必须要做的事情换做可以不做的事情，哪些事情是可以不做的呢？不做对我们有什么影响，去做自己真正想做的事情吧，这个时候会发现原来真正我们要做的事情很少，我们并不需要那么忙碌，我们可以过得简单和快乐。
试一试让自己不忙，放松自己，享受现在，对，就是现在，这一刻。
让我们从我很忙切换到我不忙的状态吧。
与其去追求那些还不属于自己的东西，不如将热情倾注在自己拥有的事物上。舍弃将对现在自己的不满足和焦躁转变为能量激励自己前进的这种生活方式，选择重视每一刻幸福感觉的生存方式。
摘抄自"不做"一书。
