每天读书一小时；每天阅读业务知识以及领导讲话一小时。学习英语3小时。反思以及写日志1小时。单位加上10小时，上下班1小时。睡觉6小时11:00-05:00，其他时间1小时。
单位时间：8:00-12:00（四个小时）、14:00-18:00（四个小时）。
加班时间：18:00-20:00（两个小时）。
中午时间：12:00-14:00（两个小时）。
下班自己的时间：20:00-23:00（三个小时）
晚上睡觉时间：23:00-05:00（6个小时）
早上时间：05:00-08:00（3个小时）
需要安排的事情：读书1小时。学习业务知识和领导讲话1小时。反思以及日志1小时。学习英语3小时。吃饭1小时。登山1小时30分。
