一，今天是父亲节，我爸爸去世一周年后他的节日！妈妈因为爸爸得肺癌去世以后一直没有走出来，现在更加严重了，有抑郁症的症状表现。早上起来不知道吃饭，跟她说话半天没有反应。走路有时候都不稳当。甚至刚下飞机连我家先生她自己女婿都不认识了。过来后我每天给她反复的听各种冥想音频，她不睡觉的问题适当的有改善。我帮她做按摩调理，还想办法帮她释放情绪。她就会好一些。不过因为昨天下午小宝贝从床上睡觉的时候摔下来了，妈妈就开始不正常，又糊涂了，认为都是她的原因所导致的，晚上睡觉也不踏实。今天早上更是不知道自己应该干什么。在家族群里看到我二姨发的父亲节信息，整个人都不好了。不让我出门，不想见人，我担心她情绪性高血压犯了。赶紧去给她配中医食疗粉，根据她的实际情况来配的。在配的过程中妈妈情绪化很严重，不停的打电话催我回家。我回家后第一件事你是冲食疗粉给她喝。喝完效果真的不错，她自己告诉我喝完后嗓子哑的问题立竿见影。而且头也不发晕了。整个人清醒多了。
二，我看她情况好多了之后又带她出去转转，晒晒太阳提升向上扬升的能量。回来后继续听冥想音频，她听着就睡着了，但是焦虑不安的情绪全都没有了。甚至在听全身心的微笑的冥想音频时开心的笑了！我觉得身心灵同调太重要了。很多时候需要双管齐下效果才会立竿见影！而且还必须要对症。
三，我非常感谢田静对我的帮助和支持！她说我现在是合一的状态了。整个心态都平和多了。我自己感觉也是。从她的很多音频中学习到很多，虽然没有办法去到她所在的环境中。我就想办法自己在家多冥想来提升自己和家人的高频率。让自己和家人越来越健康。让自己和家人不受疫情的大环境影响
