讲真,这是这个夏天比较积极的状态了。看看慢吞吞又负能量的自己,满满的罪恶感。Keep上搬来的远离负能量二三事,我决定每天都尽量去完成,现在会深深觉得,与人低质量地交流,真的不如去做自己想做的事。
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六点起床后无氧运动➕30分钟跑步,满身大汗的感觉爽爽哒,照镜子看看肩膀,想起一句话,包包挂不住别怪肩膀长成了溜肩,还不是因为你胖!哈哈……
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昨天晚上想了半小时准备用凉粉做糕点,抖音都这么成功的,虽然我的是豌豆粉,也能成功吧?
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早饭开始了……南瓜➕生菜
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南瓜太大,果汁机带不动,还得切得细碎细碎的~
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豌豆粉,跟水一比一地融合,搅拌,过筛最好~但是我没筛子~
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搅出来的南瓜汁,后来加了凉粉水,也不知道加了多少,反正后来知道了水多得超出了想象~
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生菜➕大麦若叶青汁,因为我真的好嫌弃生菜不够绿……
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上锅第一波,先蒸南瓜
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准备好的海苔碎,曾经想着做装饰的,后来想想,做个底盘吧~
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嗯,后来吧,出锅的南瓜蔬菜糕,活脱脱成了南瓜蔬菜泥,卖相真的拿不出手,还好味道不错~不过这可能是世界上最惨的糕点了……我就撒海苔碎盖住盖住它害羞了……我撒……我撒……
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好的,海苔夹心泥做好了!南瓜生菜口味儿的!