节食减肥行不通

今天一早上还没起床就计划好了:今天轻断食一天,减减肥。哪知道,一起床,喉咙里好像有一只馋虫一样,想吃东西。想到昨天晚上刚到的减肥用的全麦面包,一下少了减肥的动力,吃了一个面包,两个鸡蛋。

哪知道,中午更糟糕。本来去食堂吃饭时就不咋饿,但一想到早上已经破防了,干脆吃吧。哪知道,越吃越想吃,越吃越饿,又吃超量了。

结果,到了一点多,嘴里咋就特别想吃东西,结果去超市买了4块钱的鱼香豆干。一气之下,全吃完了。更可气的是,晚上,嘴巴还馋,特别想吃荤,只好炒了腊肠。

现在,后悔得写下这些,顺便再立志:明天再开始减肥。

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