带来身心放松体验的时候，我们就开始见到一个越来越放松的旅程当中，现在请注意一下你的身体，椅子或者沙发连接的感觉，对，注意到你是在跟安全的时空里面，对接下来的体验，你完全可以全身心地投入进去，当然如果你感觉到有需要的时候，也可以睁开你的眼睛，暂时中断这个练习，所以这个练习是非常安全的，那么现在找一个你觉得最舒适的姿势做好。现在可以关注你的呼吸，让每一次呼吸都深厚而绵长，每一次的呼吸都为你带来更多的放松的感觉，当你呼吸的时候注意力放在两边的肩膀上，当你这样说的时候你，会发现有一份放松从你的双肩滑落，经过你的躯干和四肢从，你的手指间释放出去，同时也向上蔓延过你的头顶，当你这么做的时候，你会发现你在越来越放松的状态里面，你会更加专注于我的引导，同时也能关注到你的内心，慢慢的慢慢的，你将不再关注我的语言，而是你的感受与内在的那种感觉去连接，对，就是这样每一次的呼吸，从而进入到一个深深的内在里面，因此你会发现你的身体渐渐的失去了重量，进入到一个神奇的空间里面，在这个空间里面你的潜意识能为你做到所有你想做的事情，对就是这样，跟随你的潜意识信任他，感受他，好，现在我相信你，在你的内在里面看到在对面出现你的父亲和母亲，在你的左前方是父亲，在你的右前方是母亲，无论他们是否还在，在生命的层面，他们在那里有一个位置，因为每一个孩子的声音都来自于他的父母，这是生死都不能否认的事实，所以得看着他了，从他们的眼睛里看进去，看到他们的命运，接下来我想引导你与父亲和母亲有很深深的连接体验，现在我想邀请你先看一下你的风景，看着他的眼睛对着那样，看着他一个孩子的身份去看他，同时关注到你内心的感受，我引导你看着父亲的眼睛给他说，爸爸您是我唯一的爸爸，你是最有资格做我爸爸的人，我全然的接受您，为我的爸爸也接受，因此要付出的所有代价，为您的孩子，生命经由宁和妈妈传给我，里面已经包含了所有我需要的爱，力量与支持。就算我有其他的需要，我也会运用你们给予我的，在其他地方得到，我知道我的人生路不会平坦，途中会有许多挫折和失败，无论我遇到怎样的失望和伤害，我都知道您和妈妈给予我的已经足够让我去度过去成长，我会做许多好事，让你和妈妈以我为荣，我要把生命传下去了，如果你还没有结婚或者没有孩子也可以说，当我准备好的时候我会组建家庭，我也会把生命传下去，我会照顾好我的家庭，我会建立成功快乐的人生，爸爸请允许我用这样的方式向您表达我对您的爱，感激和真诚，爸爸我把您放在我心里最重要的位置，在那里你每天都知道我做的好事，我也每天都感受到来自于您的爱与支持，爸爸谢谢您，爸爸我爱你，现在，关注内在的感受，你可以想象，你在内心里向爸爸鞠躬，或者你真的可以站起来做出这样的身体动作，来表达对父亲的爱已成佛对，你可以想象你走过去跟父亲拥抱在一起，好，现在也可以退回到孩子的位置上，我邀请你将眼睛看向妈妈看到他的眼睛，对同时也注意你内心的一份感受，跟随我的引导对妈妈说，妈妈您是我唯一的妈妈，也是最有资格做我妈妈的人，我全然的接受您，为我的妈妈也接受，因此要付出的所有代价，也请您接受我为您的孩子，生命心由您和爸爸传给我，里面已经包含所有我需要的爱，力量与支持，我也会运用你们给予我的，在其他地方得到妈妈，我知道我的人生路不会平坦，途中会有许多的挫折和失败，伤害我都知道，您和爸爸给予我的已经足够让我去度过去成长，许多好事让您和爸爸以我为荣，我已经建立了自己的家庭，我就把生命传下去了，或者说当我准备好的时候，我会建立自己的家庭，我也会把生命传下去，我会很好的照顾我的家庭，我会建立成功快乐的人生，妈妈请允许我用这样的方式向您表达我对您的爱感激和尊重，心里最重要的位置在那里你每天都能感受到我做的好事，我也每天都能感受到来自您的爱与支持，妈妈谢谢你，妈妈我爱你，当你说完这段话的时候，你可以跟随自己的感觉，心里想象像妈妈鞠躬，或者真的站起来，去做这样的动作，当然，如果你感觉有需要，你也可以趴下来，或者跪下来向妈妈和爸爸表达内心的感恩恋爱，当你感觉到完成刚才的这个对话的时候，你分别向父亲和母亲和职工和拥抱，去感受一下等待拥抱的感觉，翔翔爸爸从外面也抱着你们两个，感觉一下在妈妈的怀里足够的爱与温暖，以及爸爸从外面抱着你们的力量和支持，让你感受到在爸爸妈妈的怀抱里，是如此的温暖和幸福，感受到来自生命层面的爱与力量的时候你，可以打你的吸气，对非常好，再来一次大力的吸气，也可以多做几次这样的机器，像那份美好的感觉储留在你的身体里面，对，当你这么做的时候，同时你也感觉到这份力量与爱与你内在本有的那些能力融合在一起，对你感受到你的身体越来越有力量，你的心灵越来越成熟和成长。对你在妈妈和爸爸的怀抱里连接到生命层面的爱与力量，并在其中不断的成长，成熟，感觉到自己慢慢的长大，长大的长大，一直到此时当下你所在的时空里，你的年龄和状态你已经连接上，生命层面的爱与力量力，能足够的连接当下的年龄，所拥有的力量与指挥，对当你再次睁开眼睛，从你的内在回到现实的时空里的时候，你仍然能感受到那份爱，扎根在你的心里并与你整个的身心，相融合在任何时候，当你深深的吸气的时候，即刻就能获得生命里的力量与爱，那是你通过与父母的连接所能连接到的你的家族系统所包含的源远流程的生命层面里，那么深刻的久远的，每一个孩子都有资格拥有的所有的资格，所有的力量对，但是感觉到你的双脚踏在地板上，或者你的身体与椅子的靠背，或者与沙发的坐垫相连接相接触的感觉，让这份真实的触感把你前任的带来当下，现在你把眼睛的视线环绕一下四周，告诉自己现在是什么时间，你在什么地方让自己全然的回来，此时此克对你还是你同时亲友，情缘与父母连接，你已经是一个更好的女人了，当然你也将会是更好的女人，我们以父母的邻居就体验到这里，你可以跟随着我的引导反复的体验这份感觉，坚持一段时间，这份感觉会在你的身体和心灵里面有更深刻的深层的，这种感受相信会让你的人生带来很多惊喜的变化，不信你就试试看喽