一、关于沟通的反思
周日的早上，孩子说：“爸爸想喝可乐的，可是妈妈不能喝冷的，所以就点了牛奶，是热的。”
这时，孩子爸在厨房接道，“都是我们将就你！”
听到先生这样说，我觉得他在抱怨，在表示不满，因为他们父女俩不能吃自己喜欢的、想吃的东西，不能做喜欢的、想要做的事。当时心里极不舒服，暗暗地调整自己的情绪，回他道：“对不起，我昨天应该告诉你我不喝饮料的！”
我关注家人的健康，现在的外食、饮料等，一般都添加了不少的七七八八的东西，对人身体影响不好，所以会很注重这方面的饮食习惯。
“这个不好不要吃！”“那个不健康不能吃！”再加上自己不善言辞，往往表达出来的，本意是好的，到了家人耳中理解出来就变味了！
极羡慕那些会说话的人，一言中的！
晚上从老家回来的路上，和先生聊到值班事情。
“今天开车了这么长时间，晚上就在家里睡，可以好好休息得。你自己不是也说睡单位不舒服么？而且明天是孩子这学期最后一天的考试，这样你也可以送她的。”
看先生不回话，我又继续说道，“至于值班的事，你可以调到下周，孩子放假了，哪天都方便的。当然了，这只是我的建议而已，最后决定在于你自己咯！”
现在回忆起来，不晓得昨晚这是不是又给他唠叨、什么事都要管着的感觉了？
二、“一日三好”日记
周六晚，我们去吃肯德基了，先生有和孩子说：“这些东西吃多不好，我们一年来一次就可以了。”好吧，看到先生现在慢慢注重饮食健康了，我是很欣慰的，以后在面对孩子时就有伴了。先生是一个关心孩子的好爸爸！
发现问题并反思，然后尝试着去改变，我是一个愿意为了自己和家人，学着自我成长的人。
出门在外，孩子也要带上一本课外书。爱阅读的娃，棒棒哒！
三、运动记录
日行万步，不管达标与否，先记下来再说
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