2020-03-13

今天用“一个人不能控制另外一个人”这句话来探索和觉察自己，当去控制别人时，对方的回应是对抗的，说明别人不愿意受你的控制，每个人的人生经历造就了其独一无二的信念系统，所以一个人很难去控制另外一个。

生活中我是一个控制的人，也是不愿让别人控制的人，我也体验过被控制，我觉察自己被控制的感受，那种感受是愤怒的火柴人、叛逆都随之而来，有种窒息的感觉，越控制越叛逆，文化老师讲了吧

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2020-03-13

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