早上起来，好好的做了顿早饭，暑假之后，早饭不规律，图图吃的也很无所谓。我知道今天他可能也是无所谓吃啥。但是我特别想吃，我就给自己做了一大盘的猪肝，够吃一整天的量（但在早餐就吃完了）。我感觉自己吃的增加了好多能量。
中午前，我决定弹古筝，好久没弹了，真的是不报课，就没了练琴的积极性。虽然喜欢，虽然知道每天练琴的必要性，但是还是会一拖再拖～～今天决定，坐下来，练练。
一坐下来，琴弦就断了一根。心头一紧，麻烦！！
但是找了一下，发现有备用的，赶紧说修就修！！5分钟弄好了，然后一根一根调音。麻烦的时候，不去做，越想越麻烦。决心做起来，其实也都是几分钟，十几分钟的事情。接下来可以安心弹琴了～～～好久没弹，生疏很多，这是自然结果。继续多弹，就会熟练，这也是自然结果。
突然想直播一下，就开吧。说做就做，想多了都不会去做。
后来弹了一个小时，趁着激情还在去读书吧。马上开始。
这一次，我和图图一起，他要在我旁边听，听到有兴趣的地方互动一下。感觉这样也挺有意思。并不觉得是打扰。
直播了一个小时之后，又感受到了读书直播的乐趣！！真是，不做都不做，一做停不下来～～享受其中。
后来图图说，妈妈你带我去科技馆吧。我说，现在过去，科技馆都关门了要。
我心里想到了那个水上乐园，要不带图图去那里吧。我马上打电话给妹妹，她说不去。
那好吧，说走就走，多想一会儿我就不想去了。我和图图说，马上行动，你去找泳衣，换洗的衣服，我准备我的。10分钟出门！！
然后，我们快速行动出去了。这种速战速决的感觉是我特别喜欢的！我发现这种出去的时候，行动的时候，如果不是马上行动，我会特别不想去，我头脑里充满了“好麻烦”的声音。但我知道，麻烦是我想出来的，说做就做，其实也没有多麻烦。是一种习性！
后来我们到了，人不多，场地却很大，太棒了，傍晚时分，太阳不是很大，也有稍微阴一点的地方。我们玩了2小时，非常够了！！最后走的时候图图玩了那个高处滑下来的相对刺激的项目，我知道，是我内心有渴望，我希望他去滑，希望他多做这些“刺激”的事情，从多做的过程中建立新的信念“也不是很可怕，我很棒，我很勇敢，很多事情看着可怕，真的做起来是很爽的”。但是我知道，其实让我去滑，我也不敢～～孩子的“问题”都是父母自身的限制。
孩子的起跑线就是父母自己的胆识，格局，认知，报复，勤快等。
图图刚开始不想去，后来突然就去了，玩了一次之后说不敢玩了，他吓死了，第一次这样玩，第一次整个人毫无准备的泡进水里。但是他也发现了，没事。后来要走了，他又去玩了一次。他说，好爽，但是我不要玩了。
是的，我是带着私心的，希望让他和水多接触，希望他多体验他的“不敢”，在实践的过程中打破自己的信念和认知，然后才能有真正的“勇敢”。所谓害怕，都是因为无知。自我限制。
后来要回来了，图爸打电话过来和我说，你怎么搞的，出门空调都没有关，你怎么搞的，昨天灯没关，你有没有脑子。
听到他这么说，火上来了。挂了电话。
后来我和图图说，我们出门的时候没关空调。
图图呆了，说，要被爸爸骂死了。
看起来，他很怕爸爸骂他。
我说，我听到爸爸这样说，我身体温度都高了。但是我承认这个错误。我们走的时候匆忙，忘了关空调是真的，确实做错了，对吗？
图图点点头。我说，做错了，可以承认错误吗？
图图点点头。
我说，那爸爸是温柔的说，还是凶凶的说，做错了就是做错了，对吗？
图图说，但是他温柔的说，我会舒服一点。
我说，嗯！是的！如果他能态度轻松平和，我们都会更舒服。不过我觉得，还是要关注事情，做错了就是做错了，承认错误，吸取经验，下次特别注意，尽量不再犯。这样就可以了！！毕竟确实也是挺浪费电的。
但是图图还是感觉到害怕。
后来我们走了，去吃肯德基，买了一点带回去给图爸，他的最爱。
走到楼下的时候，我说，图图，你觉得我们一会去，爸爸会是什么样子？
图图说，肯定把我们骂得狗血淋头。我肯定会哭起来的。
我说，那如果我们把肯德基带给他呢？
图图开心一些，说，我来拿，我拿给爸爸，爸爸会对我温柔一些。
后来我们进门了，爸爸躺在沙发上看电视。我说，爸爸，你是不是生气了～～
爸爸说，没有啊……生气什么？？
我说，关空调的事情啊。
图爸说，哦，那个啊，说了就好了。
我看见他真的是没有放在心上，发现真的是自己想太多，无限的幻想，其实人家就是发现的那一刻，冲击了他的信念“不能浪费电，不能浪费钱”，大吼一声，转身就忘了。而不想我，还记在心里。久久挥之不去。
图图也把肯德基给爸爸。
我说，你刚刚那个电话打过来，那么凶，那么烦躁的态度，我们俩从听到的那一刻到现在，脚步都是沉重的，身体都是发烫的，一直在担心着回来要被你劈头盖脸骂一顿，差点都不敢回家了！
图爸说，有这么严重嘛！没事啊！我就是刚刚发现，打电话给你说啊！
我们都笑了，我说，那你以后就事论事，有什么错误，心平气和指出来，你指出来我们就知道了，以后就记住了！不要把我们吓得胆子都没了！胆子都是被你吓小的！！
图爸说，我凶吗？那你也注意啊，昨天忘了灯，今天忘了空调，我怕你下次忘了关火。
我说，我如果忘了，那也不是故意的，我也绝对不想这样啊！！！你好好说，温柔说，我们会记住的！！别天天在那里吓人！！
后来大家都爽爽的～～
再次感受到，有的人是情绪化的，这一秒破口大骂，下一秒忘的一干二净，心里没有藏事情。而我们这些“胆小”的人，就是对别人，对事情，有太多的内心戏，太多的臆想，太多的胡思乱想，这就是庸人自扰！！庸人！！
今天我也觉察到，如果我回到家，拉着脸，因为你骂我，所以我就挂着脸，我也不和你说话，我也生你的气，那就是我按照自己的习性做事。
而今天，我买了肯德基，主动提出“做错的事情”，还主动的，笑着找他，说出这个事情，不是按照习性做事，是有觉察的，新角度，新思维，新做法。
因为不是按照习性做事，就会有新的结果，启发和领悟。
元卡说，如果带着觉察去做我早已经熟悉的事情，会怎么样呢？
我也再次感受到，承认自己的无知，承认自己的过错，承认自己的不足，是多么大的力量！！越承认，越平和！！
