整理衣服 愉悦身心——《怦然心动的人生整理魔法》

整理

冬春之交,春夏之时,又到了一年一度的换季衣物整理时刻,面对一个个满负荷运行的衣柜,是不是有些许的烦躁?其实,整理衣物,也是在整理心情。整理会让人变得心情愉悦;收纳,让物品变得赏心悦目,从而实现心灵的洗涤,遇见更美好的生活和更优秀的自己。

《怦然心动的人生整理魔法》是一本既能教你如何收纳,又能帮你重新找到幸福感的人生整理书。

作者近藤麻理惠,这个5岁开始爱上收纳整理,15岁已读遍所有相关书籍,18岁开始担任整理顾问的女孩,独创以心动感为标准的整理法,告诉你如何通过整理你的环境,来改变你的现状甚至未来。

最近因疫情影响,很多人都宅在家里。不知道你对你的居家环境,是否满意?你是否想动手整理而又觉得无从下手?其实,整理并没有那么难。

首先,你需要抓住两个整理节点:

1.日常整理;2.节日整理

日常整理的关键非常简单,做到物归原位即可。相信很多人都跟我一样有一个坏习惯,用完的东西随手放,这样 不但下次找的时候不知所踪,而且刚收拾过不久的屋子也逐渐变得乱七八糟,如果你想让屋子整洁必须要做到物归原位,否则你只能在无休止的整理中,生活在一个混乱的房间里。

节日整理并不是说选择固定的节日去整理,而是规定固定的某一天进行彻底的整理,比如每周日,作者认为整理必须一气呵成,传统的分空间整理或者每天整理一点点收效甚微。要整理就要一气呵成整理完。

其次,你要舍得扔。

只留下让你怦然心动的的物品。这几乎是所有整理类书籍的共同观点,这也是为什么整理能够改变你得过去、现在、甚至未来的关键所在。

最后,通过整理改变人

以衣服为例,找出全部的衣服,然后挑选心动的衣服,让所有的衣服保持竖着的状态,按颜色及材质分类,摆放整齐,同时,跟过去的自己告别,迎接新的格局,新的生活。整个过程中,要遵循少即是多的原则,在生活中多做减法,少做加法,选择真正匹配自己的物品,把那些冲动消费的物品剔除掉,当你看到一块块干净而整洁的空间,整整齐齐的衣物,心情也会随之改变。

疫情以前,工作日在家除去睡觉,活动的时间大概是5个小时左右,而疫情期间,则多达15个小时,当你在家呆的时间越长,你就越需要一个干净整洁的环境,你稍微整理一下,就会觉得身心愉悦,豁然开朗,你就越能感受到整理的魅力,动手试一试吧。

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