目标脱离

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【学习与领悟】有一个与放弃有关的心理学术语叫目标脱离。研究表明，如果一个人无法从一个不可企及的目标中解脱出来，会让人很痛苦，所以，学会放弃，不但能使我们得到解脱，也拥有了开始新的目标的能力。目标脱离是一种智慧，各个层次的人都需要它，它会改变你的思想、感觉和行为。如果方法得当，放弃会促使你设定新的目标，并考虑新的可行性。所以目标脱离也是一种科学缓解压力的方式之一！

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