海勇说，学习讨厌是世界上最贵的消费，讨厌一个人或者讨厌一件事的时候，我们其实已经变了形的，而且正在努力的消费着时间和精力，让自己变得渺小。抱怨者自困，自省者自渡。
培根说总是说别人坏处的人，永远都不能证明自己是好人。这世界本是一面镜子，每个人都可以在里面看见自己的影子，你的讨厌可能正是你需要警觉的部分。所以这个世界上有大忍者也一定有小忍者，大忍者是小忍者的试炼，小忍者也是大忍者的试炼，都是彼此在这个世间的功课，所以小人无错，君子常过即是这个功课的过程，只是不要让这个过程的讨厌成为彼此最贵的消费。所以我很坚信一点不随意的评去评价他人是一种修养，不活在别人的偏见里是一种修行。杨绛说我们曾如此的渴望命运的波澜，到最后才发现人生最美妙的风景竟是内心的淡定与从容，这也许才是生命的本相，不要让这讨厌成为我们生命最贵的消费。
