因为长时间不运动,加上吃得较多,好不容易减到接近100斤,结果又反弹了。准备重新锻炼好几天了,一直没有成行,今天付诸行动,跑了半个小时。
减肥不是一朝一夕的事情,脑子里设想的再多,都不如付诸行动,最近要忙着做论文,但是又老是不能集中精神,经常查着查着东西就去刷网页了,晚上还老是熬夜刷剧,不能这个样子了。马上就要毕业了,我要调整好心态。
顺利毕业,体重收到90斤左右,没有什么不可以,加油!
因为长时间不运动,加上吃得较多,好不容易减到接近100斤,结果又反弹了。准备重新锻炼好几天了,一直没有成行,今天付诸行动,跑了半个小时。
减肥不是一朝一夕的事情,脑子里设想的再多,都不如付诸行动,最近要忙着做论文,但是又老是不能集中精神,经常查着查着东西就去刷网页了,晚上还老是熬夜刷剧,不能这个样子了。马上就要毕业了,我要调整好心态。
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