分享人:AS07刘婕
每日复盘让自己更加认识自己
优秀是一种心智模式
【今日行动】
1.早起晨跑第12天啦，莱特法克3㎞【注意保护自己】1h
2.上午一节课写了会题 2h
3.下午两节课 1h
4.晚上听直播，给家人打电话 1h
5.复习健美操 0.5h
✨【明日计划】
1.早起跑步【小婕跑步第13天啦】距离我的耳机只有3天啦 0.5h
2.早起听书【明天要听《财富自由之路》博多·舍费尔】0.3h
3.今天头脑风暴 0.5h
4.记单词，刷题1.5h
5.每日复盘 0.5h
【今日感思】
1.提升自己的思辨力
今天晚上，要做的事情很多，还有伙伴跟我说要一起复习体育，瞬间我脑袋就大了。
今天晚上给自己安排的事情太多，应该算是不太合理，晚上有帅盛的分享，最初的想法是刷题，争取每天刷两套题。
但变化赶不上计划，本来好好的，但是被打破了，还有学校要填的信息等等事情，不填呢，又不行，填了呢，做其他事情就分心了。
遇到这样的情况，我该怎么办呢？经过一个小时的思考，学会找出最重要的事情，比如说专注于刷题，放下所有的事情，只做这一件。
虽然说当下是执行力最强的时候，但是当你做一件事情你觉得重要的事情的时候，这就很有必要。所以说抓住重点，比如说刷题，这是最重要的事情，专心致志于一个小时。
思考力的话，就是要去取舍，找出重要的事。
2.接纳最真实的自己
其实我心中一直没有很大的自信，能够为别人解决什么样的问题，我无法用最好的语言来表达，我的经验也特别少，以至于我不怎么能够帮别人解决问题
但是这些都是通过丰富自己的经历来体现的，我刚开始遇到这样的问题的时候，很难受，也很纠结，但慢慢的，我开始接受这样的自己。
没有很多的经历，那么我就去不断的去找经历，那就让我知道帮助他人解决问题的同时也丰富了自己的经历。
这就是最真实的我，我不是最优秀的，但我就是独一无二的，我就是我，That's me，okay.
3.看过断舍离之后，你会取舍了吗？
今天碰到了很多的事情，我瞬间感觉到内心崩溃，不知道想做什么，也什么都不想做。
今天听了帅盛的分享，我都是去看文字的。那时候的我心里特别的乱，只想冷静下来，好好思考一下我为什么会觉得烦躁的原因。
为什么当我遇到这么多的事情之后，我的内心是崩溃的，为什么我的内心不够强大？
有优秀的学长跟我说，当你遇到一件事情想看到它深层次的意义的时候，你可以多问几个为什么？
这种方式很好，我为什么内心不够强大？因为我的心是好的，想每一件事情都用心的做好。但是这个时候真的要学会去舍弃掉一些事情。
你只有一颗心，你的精力，时间都有，要想做好一件事情，专注，时间，经历都非常有必要。
所以自己一定要去学会取舍
【今日不足】
1.没有把握住集中的时间，去做最重要的事，没把第二大节课用来刷题，明天的话就要改正，第四大节用来刷题
2.认为只有自己遇到了这样的事，心态不对，状态不好
要知道的事，遇到这些事情的人不止我一个，很多人都会遇到，遇到困难是正常的，关键是考虑如何去解决。
今天的经验当中就是，先把最重要的事情完成，专注高效。
❤️【今日夸夸】
1.夸夸媛媛姐
每次在直播间分享的时候都特别的有状态和能量，打造的课程都能够解决学生的痛点。
比如说更高效的记忆，比如说让自己更专注，比如说锻炼考试的能力，今天我心动了，我信任了我，我为它买单。
所以说要学会去帮人解决问题，体现自己的价值
2.夸夸帅盛
今天晚上用心分享，梳理一天状态，思考今天为什么要这么学习，思考力非常的重要。
可以把日精进当做一个思考力的工具，多思考，脑子越用越灵活
成功日记
1.坚持跑步第12天
2.坚持每天晚上写日精进
3.调整心态
4.抬头挺胸练气质
5.提升思考力
当你真正完全投入到当下的事情中去，是不管这个事情多么简单卑微，都能够感受到无穷的乐趣🤗
