最近一周晚上否睡不好,白天就会打哈欠。
是因为新目标是减肥吗?吃东西原因跟平时不一样而导致的吗?
还是因为梦里一直有她?
还是因为工作的不顺利?
几天前在网上刷直播看到讲解不用运动,靠吃就可以瘦下来。吃的是家里都能找到的健康食材,然后烹饪出来就可以吃,吃了就可以瘦下来,尤其是晚餐。
我一下子就觉得抓住了我的心,跟着买了锅、鱼丸、裙带菜、荞面面饼……
计划满满地要也可以做减脂餐。
这些东西还没有又刷到了另一个靠吃的也能瘦,吃法不同,好像更容易拿结果,于是我又买了一堆吃的。
再后来,因为孩子想要自行车,我买了一辆我也可以骑行的高度,毕竟她还会长高长大。
平时我上班骑行,加上上面说的减脂吃法,就是王炸组合嘛!
是的,是的。
我去逛商店试穿衣服时候看到肚子上的肉肉,我觉得我买的都值得。有种信心满满的感觉。
食材一回来,我都尝试了,发现好吃,感觉比以前吃的还要多了呢?
这是什么情况?自律性太差了吧?
晚睡不踏实了,睡不好,是因为吃多了吗?
好像各种原因都有。反正是自己原因。