我看见我在寻找不被爱的痛苦情绪，我全心全意的接纳这种情绪，并且放下对它的需求。

我看见我在寻找拖延的焦虑情绪，我全心全意的接纳这种情绪，并且放下对它的需求。

我看见我在寻找纠结的矛盾心理，我全心全意的接纳这种情绪，并且放下对它的需求。

图片发自简书App

陈给我买了一份保险。保险寄过来需要回执，这段时间和陈虽有小打小闹，但是越发的发现彼此的依赖，没有恶化的情绪。这次又是站上值班日，通常我们的争吵发生在站上值班十二天不得下山的期间，这是对我的，对我们感情的又一次检验。

我很想念朋友，可是又平添了很多私心，有不愉快经历，而面子不曾撕破的朋友，想痛快火热吃火锅，又担心许久不见，话题还能否接上。我有一位很好的朋友，高中住宿学校，吃住在一起；大学她学的护士，学一年就去医院实习，经常会坐车来学校找我，我们挤在一张床上睡觉。身边发生的许多事情，彼此分享，彼此出主意。近来我们联系的少了，姥爷去世前的一个下午，因为吃饭营养问题我曾经咨询过她，姥爷只能吃流食，营养餐，当时她在睡觉，很不耐，有一句话我记忆十分清楚“不吃饭又死不了”，我心很凉，很气愤，很厌恶。各种情绪涌上心头，质疑友谊。也许我该大度的为她开脱，她刚刚下夜班，此刻正困，恶魔上身说出这样的话。可是无论如何，我都很介意，十分如鲠在喉。我讨厌她，高中和我关系很好的男生，和我萌发爱意的男生，统统在高三的下班年，和她越走越近，而我们就像不曾深交过一样。

我知道那个男生高中暗恋我，他也一定跟她说过，她从来没有告诉过我，而且她们上大学以后走得很近，我只有装作毫不在乎，并且彻底把这段感情曾身上割掉。

高中不愉快的记忆很多，我要用以后愉快的记忆把它们从脑子里一个个替换。