亲爱的女神，你需要知道，你的情绪，是来爱你和帮助你的，它们在用自己的方式告诉你，你是谁，你有什么需要，你有什么愿望，以及你对他人和世界的感觉。事实上情绪更像是流动的水流，而且这个水流是看不见的，也摸不着，只能感受。对情绪感受有经验的人都会发现，任何一种情绪，从体内开始升起直到逐渐消退，是有一个周期的。也就是说，只要你敞开自己的身体和内心，允许自己感受那个情绪在身体里的升起和消退，那么你将发现它们可能只需要短则几秒钟，最长也不过几分钟就会散去，变得消失不见，就像它们从未来过似的。而你，无论是你的身体还是你的感受，都还是本来的样子，丝毫没有因为情绪的来去而发生变化。情绪只是你的一部分。你是大山，而它只是小溪流，只要你不主动堵住它的去路，那么它永远不可能淹没你，摧毁你。而只能轻轻地沾湿你很小的一部分。
情绪9
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
推荐阅读更多精彩内容
- 经典案例 在表单内容送至服务器前验证是否为合法邮箱： function validateForm() { var ...
