每日一句：
健康状况：
1.QQ计步？步
阅读写作：
1.阅读VOA英语
2.完成英语写作
成就感：
1.口部操
2.参加21组歌唱，一次就好，改词
3.篝火晚会
4.和汪X聊天
4.宁X离开了，拥抱
5.给队友带饭（群里）
6.认识两个土耳其学生，并聊天
7.主动和陈X建立联接，交流观点想法，但是因为使用了关键词聊天法，没有控制好，带偏了话题
8.去洗澡，认识新朋友，聊天，但没有及时建立联接
提升点
1.建立的联接不够多
控制不住的情绪
废话
感恩：
1.洗澡的地方受人指路
英语使用：
1.VOA英语阅读和听
2.完成英语文章
口才玩练：
专业玩练：
总结：
补充：
注意力记录：
