春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也;逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。

立春之后就是春天了，从这一天开始大地之间的气就不一样了，在这一天太阳开始回升，天地之间的气也会随之改变，暖气上升，可是放风筝的好时节呢。身体敏感的人应该能感受到这一天天地间的阴阳变化。

世间万物在冬天积累下的能量也在这一天勃发。比如种子开始发芽，比如人开始长头发。当然很多的旧病也会在这个时候复发。人的身心也会在这个时候开始萌动。所以，趁着春天去表达自己的感情吧，它可是一个谈恋爱的大好季节哦~

在这个时候，好的生机和萌芽都要鼓励他复制，但如果是有病的萌芽，那就需要及时把它扼杀在摇篮里。

黄昏之后就是人定了，春天到了一定要早睡早起，如果做不到早睡的话，那就逼自己早起吧。一年之计在于春，一日之计在于晨，如果真的有很多的工作要做的话，那不如早点睡，早上早点起来把它做完，不仅对身体好，这一整天的精神也会更佳。

春天的早上是地气升腾最厉害的时候，这个时候一定要好好的接地气，早上早起不妨在相对封闭的庭院里面迈大步的行走。

春天是萌芽的季节，也是焕发体内生机生气的时候。这个时候就不要勒着自己了，把头发散下来，尽量穿宽松的衣服会更好哦~

一年之计在于春，春天是我们励志的最佳时机。春天宜励志宜做事，好好规划一下这一年吧。

春天也是人最容易发情的季节，动物也是一样的，大多都在春天，植物也多在春天发芽生长，所以春天绝对不适合砍伐。鼓励春天多去播种，是植树的好季节。古人杀人也向来是秋后问斩。

作为企业公司的老板，在春天应该要多鼓励员工做计划，创新。不要过分的苛责他们。民间过春节就有这样子的习俗，在过年的时候绝对不会打骂对方，一切都要等到年后再算。

春生，夏长，秋收，冬藏。所以无论任何季节，我们最好都不要违背自然之道，否则可能会伤害到你的胆，眼睛，指甲，肝等器官。春天那是一个消化的季节，是把冬天储存下来的营养转化成气血，能量的时候。春天我们最佳吃的应该是青绿色的植物蔬菜。春天也是焕发我们气血的时候，一些微辣的食物，或是酒，都有助于我们活化气血。但是春天频繁的吃水果喝果汁就不太对，那样子会扼杀自己的生机。水果特别是酸一点的水果，秋天吃比较适合。

每个季节都有它自己的味道。比如春天是辣的，秋天是酸的，夏天是咸的，冬天是苦的。再比如，猪肉想念冬笋的味道，苦瓜想念辣椒的味道。这都是古人给我们留下的菜单。想要知道为什么吗？《皇帝内经》里都有详细的讲解哦。