愤怒的生理原因是什么？为什么愤怒可以凌驾于我们正常的思维之上？看看下文也许能解答一些疑惑。
愤怒是人类很早就有的情感形式之一，科学研究表明，几千年前，愤怒帮助人类度过了非常艰难的事情，那时候，食物、配偶、住所等重要资源比较稀缺。愤怒成为一种重要的情绪表达，为我们的祖先在生命安全和交配权受到威胁时，提供必要的原始驱动力和生存力。因此，愤怒是一种进化而来的情感表达，它能给资源匮乏环境下的人类带来生存优势。
到了现在，我们早就摆脱了祖先所遇到的艰苦环境，然而我们的大脑依然会被某些事由触发，表达出愤怒的情形状态，比如受到不公正的对待，或者被人大声训斥等等。那么愤怒是如何形成的呢？
当人遇到愤怒的事情，只需要0.25秒就可触发大脑中的杏仁核（Amygdala），促使内分泌系统迅速释放两种关键激素：肾上腺素和睾酮，这两种激素能让人身体处于进攻性的应激状态，比如，肾上腺素分泌水平上升，导致脸部血管扩张，迅速增大的血流量让脸显得通红，同时还会让肌肉紧张起来，会不自觉的咬牙切齿，拳头紧握。
除了杏仁核被激发，前额皮质也被同时被激发，不过大脑的这块区域分管决策和推理，确保对外界刺激做出相对理性反应，因此可以起到压制杏仁核的“冲动”作用，不过前额皮质的反应速度比不上杏仁核。研究表明，从开始愤怒到前额叶皮质做出更慎重的反应约需要2秒。由此可见，古语说当你觉得气的血液都要沸腾时候，默数10秒会平静下来是有一定科学道理的。
男性和女性的愤怒感觉是不一样的，女性愤怒情绪来的慢，可一旦愤怒了，情绪需要较长时间才能平复，而男性的愤怒则说来就来，说走就走，这似乎成了一种常识。解剖学常识告诉我们，男性的杏仁核比女性更大，这也是为什么从统计数据来看男性远比女性更好斗和富有进攻性的原因。
