201706易效能时间管理亲子践行月度检视(1组李东宁):

易效能时间管理亲子践行月度检视(1组李东宁):

宝宝(思思,5岁)


#第2阶段30天目标及完成情况#

1、家长目标:每天10点45入睡


完成情况:30天完成1天,一般超过半小时,这个月疲于处理各种原生家庭的事务,睡得很少,状态不大好。


2、孩子目标:每天9点40入睡


完成情况:这个月进步效果还不明显,基本保持原本的作息。


#好习惯养成#:


1 这个月孩子出门都比轻开心,情绪较好,但仍能感知到她其实是不够睡的,还要继续调整入睡时间;

2学习自觉性有增强

3和爸爸在学国际象棋

4开始养了第一只宠物苍鼠

5学会了体感二轮车,才两天就能完全自由的滑行上下楼梯


图片发自简书App


6能坚持去参加兴趣班学习,刮风下雨不中断也不哭闹,总是开开心心和我去上课,开开心心回家


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7鼓足勇气参加了英语第一学年毕业典礼,听我解释完学士袍意思就还是穿了下拍照


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#家长检视#

践行第二个月,很多不足,目标没完成,主要是我的原因。大量时间精力给家事工作给占据,陪孩子的时间少了很多。

#下个月的目标#

家长目标:早起早睡早530晚11

孩子目标:早睡9.40

每天把孩子的亮点读给孩子听,更具体的肯定孩子的每一点进步

坚持亲子阅读,鼓励孩子讲故事

学会控制自己情绪

调整好自己的时间分配。

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