接纳身体的不适，关注到更多好的部分，感觉舒服多了。五线谱式讲师手册作业没能按时完成，接纳自己有些时候、有些事情做的不够完好，需要多付出一些时间和功夫，于是暂时放下，先去做需要做并且擅长的那部分，体验到成功的感受。
午餐，大家一致反应炖菜有酸臭味儿，因为对自己的嗅觉不自信，亲自用口尝尝，其实这对我真的很难，最后还是那份责任感战胜了内心的真实，也验证了大家的说法。接下来的沟通工作还算顺利，全程“清醒”地描述事实，不加评价，最后解决了问题，感谢自己的坚持。
小暖男开学后，先生更体贴了，每天琢磨做些我爱吃的菜，今晚陪我一起听两小时的网课，很暖心。
占我儿子床那个皮皮
