一个人是否为心理变态者（psychopath），需要由精神卫生专业人士借助相关的评估工具来进行诊断。但当一个心理变态者或是恶性自恋者（具有反社会特征，破坏性及侵略性强的自恋者）真的出现在我们的生活中时，其实通常是有迹可循的。尤其当这个ta是我们的身边人，乃至枕边人的时候：
1. 对方的情绪感受流于表面、情感回应极为有限
心理变态者的情绪反应水平较一般人更低，且往往缺乏惊吓反应(黑尔, 2019)。事实上，有研究发现，即使在面对令人感到害怕的东西或刺激时，他们也依然不会出现恐惧和焦虑等相关的正常反应。
这一发现表明，心理变态的残忍无情是普通人望尘莫及的，因为他们行事完全不受主观情感的影响，甚至也不会顾及自己的行为可能招致的惩罚。毕竟，这样的个体不像其他有同理心的正常人那样能够感受到焦虑或恐惧。
这样的天性使得他们在亲密关系中无法与伴侣共情，也无法调控自己对伴侣的攻击或侵害行为。
在自然状态下，心理变态者会给人一种悚然的镇定、安静和冷漠感——这与他们在社交中试图假装的为人热情截然不同。心理变态者善于蛊惑人心，他们那卖弄唇舌的表面魅力可能会在一开始将人吸引住，但建立起的情感联结往往是单方面的，而且无法持久。
2. 你有一种被掠食动物盯上的感觉
心理变态者以强烈的“掠夺性目光”而闻名。当他们试图操纵一个人时，眼神会直直地锁定目标。那是一种近乎爬行动物的凝视，有受害者体感为“致命的”和“黑暗的”，而当他们的企图是引诱某人发生关系时，这种凝视甚至还可能是“危险而魅惑的”。正如罗伯特·黑尔(2019)在《黑尔变态心理学》中所描述的:
“很多人难以招架心理变态者强烈而无情或者“掠夺般”的眼神。正常人出于各种原因会与他人保持密切的眼神接触 ，但是心理变态者目不转睛的注视与其说是一种感兴趣或亲切关怀的表现 ，倒不如说是一种自我满足和施加力量的前奏。有些人对心理变态者冷漠无情的注视感到如芒在背 ，他们感觉自己就像捕食者眼中的猎物。”
3.他们不间断地追寻高强度的刺激
心理变态者皮质醇水平偏低，而研究表明低水平的皮质醇与更高的奖赏依赖性（reward dependence）有关，这类个体对感官刺激的需求远大于普通人，并且缺乏恐惧反应，对惩罚性的后果敏感度较低(Abrabi, 2020)。
由罗伯特·黑尔开发的《心理变态核查表》将“渴求刺激”列为心理变态者的特征之一。对刺激的渴求让他们在无聊时焦躁不安，冲动之下就可能出现高风险行为。为了终结无聊、寻求刺激，心理变态者便可能采取欺骗/伤害他人、进行极限运动或从事各种犯罪活动的手段，来猎取尽可能多的亢奋感。
他们对刺激和娱乐的过度需求，加上他们缺乏悔过的能力，使得他们能够同时投入多角亲密关系或性关系之中。
即使他们已经有一个主要的伴侣，也总是在酒吧、工作场所、各类在线约会平台等任何能撩到替补对象的地方四处猎艳。
你会注意到，具备前述品质的人，他们似乎并不满足于拥有稳定的家庭生活或成功的事业。对于心理变态者来说，最新的就是最令人兴奋的，而且他们往往很快就会厌倦当前所追逐的对象，转而去寻找“更好”的目标。
4.他们表现出一种倨傲、俯视和轻蔑的姿态
自吹自擂是心理变态者的族群天赋，他们常常过度吹嘘自己的能力，认为整个世界都该为他们服务。此外，自我膨胀是心理变态者的家常便饭——无论好坏，他们将任何使自己与众不同的品质引以为傲，并相信自己是凌驾于一切规则的存在。
这种自大并不是单纯的傲慢嚣张，而是心理变态者对自己的一种核心信念。他们的一言一行都有这种信念的痕迹。任何形式的偷窃、犯罪、欺诈、不忠或暴力对他们来说都不成问题；他们鄙视所有无法无视良知道德、不择手段达成目标的“凡夫俗子”。
他们能从理性上区分对错，但出于道德能力的缺陷，他们并不在意对或错。心理变态者相信自己是高人一等的，这种歪曲的思想让他们得以大大方方地用一种损人利己的处事原则来横行世间。
比如，一个外表极具吸引力的已婚恶性自恋者可能会觉得，不多和几个女性发生关系就是对自己颜值的浪费，或者凭自己的外貌，理应在工作中受宠；心理变态者常有的信念是，自己不必像别人一样努力工作去“挣”到他们认为本该无条件给予他们的东西，而且他们对于通过侵害他人、不择手段地去获得这些东西完全不会有任何心理障碍。
5.他们只关心自己能得到什么
众所周知的是，心理变态者乐于享受无需工作就能从依附对象那里获取经济资源的寄生式的生活。他们和其他存在共情缺陷的个体不关心别人的喜好、需求，或理想，除非了解这些东西有利可图。
比如，他们会愿意去了解和讨好一个富有的同伴或伴侣，只要对方能持续为他们提供经济支持或其他资源。
即便是在“蜜月期”，心理变态者也并不真正关心对方的一天过得如何、从来不会进一步关心其生活细节，对ta的梦想或基本需求几乎没有情感上的反馈或好奇。甚至还可能在伴侣面临健康问题时，毫不犹豫地弃ta于不顾。
这种对伴侣长期地缺乏兴趣和情感反馈是一个危险信号，说明这个人没有能力建立任何健康的情感联结。
偶尔的自私和心理变态者表现出来的过分夸大的自我价值感是有区别的。后一类人可以为了达成自己的目标面无愧色地踩踏你的基本人权。
如果生活中，你正在来往的某个人长期以来表现出上述行为模式中的任何一种，请提高警惕，尽可能从情感上、经济上和人际关系上与他们分隔开。
参考文献：
1.Arabi, S.(2020, Feb 2). 5 Eerie Signs You May Be Dating a Psychopath.Psychcentral.
2.黑尔.(2019). 黑尔变态心理学 (刘毅 译). 重庆: 重庆大学出版社.
