2025年10月20日（第229天）
一，开心或有成就感的小事
1.早起，开心
2.今天终于把考试完成了，开心
3.前两天干活加熬夜，回到家又做了一堆家务，身心俱疲，感觉有些吃不消，一闲下来就想坐着发呆、放空自己，什么都不想做，更不想说话。
只是，天气可真冷啊，一秒入冬的感觉，想要天气回温过一过秋天是不可能了，秋装没咋上场又被雪藏了，在屋里坐着不动时感觉手脚冰凉，窗户是不敢开的，早上透气时，已经感受到了刺骨的威力，天阴着，感觉更冷。
4.吃辣椒炒蛋，开心
5.甜甜吃完饭就自主快速地完成了各项作业，开心
6.晚上和甜甜一起发表情、玩五子棋，开心
二，爱自己这件小事
1.早起
2.一个人待着发呆
3.早睡
三，感恩日记
1.感恩夫君早上送甜甜上幼儿园
2.感恩夫君收拾碗筷
3.感恩夫君晚上和甜甜一起玩
