四月复盘：
1.公众号发布原创文章11篇
2.小红书发布2篇
3.粥左罗读书会阅读打卡完成33天
4.粥左罗写作群打卡66次（连续完成2个月21天打卡）
5.笑薇写作日更群打卡22天（未完成）
6.精读2本书
7.专升本模拟考试3次，正式考试1次
通过4月复盘，感觉阅读效率太低，需要增加泛读量，尤其是目前学习的阅读、写作以及文案类书籍。
五月计划：
1.公众号每周更文至少2篇（每周三、周六）
2.小红书每周更文一篇，继续学习图片制作（每周日）
3.听完小红书、抖音读书博主课（早上通勤时间和晚上下班后，每天一节）
4.听PPT课程，提升做PPT效率（工作空闲时间）
5.学习心理学课程，按照课程进度推进（早晚听课，直播课按时听）
6.精读书2本。读书会共读40天，每天阅读约35页（微信读书），打卡28天，每周打卡6天。
泛读书：阅读、写作类各2本，亲子书籍1本
7.写作社群日更或隔日更，根据身体情况调整。
8.参加线下沙龙活动（心理学、读书会每月一次）
今日阅读《影响力》至68页，第一章第一节
一分钱一分货，贵=好。这是我们大多数人普遍认为的常识。在自动反应的模式下，我们习惯于抄捷径。
我们的反应模式包括自动式反应和可控式反应。
自动式反应，书中也称为“按一下就播放”反应，通常是潜意识行为，适合用于常识类问题，不需要耗费太多精力，使用前额叶进行思考。
可控式反应通常是做重要决策，在自己不了解的领域，需要深度思考分析，做出有效的决策。
在如今快节奏的时代，每个人都在高速运转，太多的诱惑分流我们的注意力。一部手机就能让我们在不知不觉中浪费掉几个小时。
在多重影响下，欲望和能力都不能满足时，我们很难做出深度分析的可控反应。这也是从众心理的反应，比如我们看到一家店门口排起了长队，就会自然认为这个店的食物好吃。
在《乌合之众》一书中，有一段话：“当一个人融入社会之中时，他便失去了自我。”
人在进入群体中，智商会严重降低，为了获得认同，个体愿意抛弃是非，用智商去换取那份让人备感安全的归属感，但群体只会干两种事——锦上添花或落井下石。
其次，我们会特别容易相信权威。尤其是很多行业专家的话，比如老师、医生、律师等，我们基本是全盘接受，很少质疑。
之前读的《批判性思维》一书中，就讲了很多谬误，而我们很多时候难以分辨，就只会抄捷径了。
虽然，自动反应在我们日常生活中经常出现，但也并不是完全没有价值。对于普通常识类事件，我们如果全部依据理性分析，那会耗费太多精力，让自己疲惫不堪。
只有分清事情的轻重缓急，让自动反应和可控反应相互平衡，才能既不耗能，又能做出合理决策。
