早上好️！老妈看出你这几天情绪有点小波动，不知是不是临考前的烦躁。我想说这种状态非常正常！提个小建议遇事先学会放松、深呼吸，然后给自己一个微笑️，简单但有效果！另我想分享一下我曾看到一个数据，说人的一生烦恼为八万四千多哈哈，不管是不是真的，我觉得每个人都会经历过自私与利他、爱与恨、苦与乐，得与失、是与非、正与邪、好与坏、烦恼与菩提、地狱与天堂、凡夫与圣贤，这是人类本生具有的二元对立素质，但这些绝对不是对立的两面，而是可以相互转化的，并且转化的时间很短，短到一念之间；即一念之差。一念即改变，如一念想着善好之事，就会有生起善好的行为，即为天堂，反之一念即地狱。这也是人与人之间的差距，而转化的关键就是最终通过学习生智慧让自己获得心中正念思维大于负念思维，通过终身学习去不断获得正念及正能量的思维方式 ，从而遇事瞬间激放自已正确积极的思维，即情绪来了深呼吸或自省及其它适合自己的方式让正能量静静地浸透不断变化的烦恼，渐渐让烦恼不再生起，抱怨指责不断减少，这就是学习的目的！也是活着意义！那也就达到学而时习之不亦说乎境界，即学习是人生最快乐的事！不知对你可有启发！总之，一但懂得困难烦燥是人的正常状态，反而不是坏事，是让懂得坦然接受，从而激发我们自身正念慢慢浸透困难烦燥的成长历程！老妈希望你每天健健康康开开心心快快乐乐，可惜老妈帮不了你，但老妈坚信儿子终将会通过自身阅读学习成为快乐温暖的学者和智者。那只是时间的事，而我越来越觉得学会善护念才是我们终身学习的目标！所以只管去努力，天道酬勤！忽然有感而发一大堆🤫，希望对你有启发！爱你🤟
一念即改变
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